睡眠好，宝宝才能长得好。然而，很多宝宝都会遇到睡眠不安稳的情况，这可让宝爸宝妈们伤透脑筋，特别是在潮湿的春季，宝宝闹腾的更加厉害，对于第二天要上班的宝爸宝妈来说，实在是苦恼！
宝宝为何睡不安？这是因为春天气温反复，空气中的湿度较大，人体就极易有不适感。成人如此，更何况年幼的小孩，自然就会出现烦躁不安、睡不安稳的现象。我们作为家长，就为孩子创造一个适合睡眠的环境，让宝贝一夜好眠，快高长大！
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寻一“小伙伴”
待宝宝到了一定月龄，可以为他找到一个入睡安抚物。比如让熊宝宝参与到孩子的日常生活，你可以带着他一起玩哄熊宝宝入睡，将这件事作为睡眠仪式的一个步骤。在妈妈无法陪睡时，熊宝宝可以陪伴小朋友，让他入睡很安心。月龄小的宝宝，也可以采用安抚奶嘴来帮忙。
法国麦侬贝儿婴儿安抚巾采用PP棉填充，安全无毒宝宝可以放心啃咬，让宝宝自由释放情绪；同样作为安睡好帮手，提供温暖安全感，陪伴孩子快速入眠；成长型玩家可以一路陪伴孩子长大，培养孩子独立性格。淡雅、萌趣的卡通造型也在潜移默化中培养宝宝审美情趣，激发孩子想象力和创造力。
新安怡橡安抚奶嘴不仅能有效减少宝宝焦躁不安的状态，还能帮助宝宝畸齿矫正，有利于宝宝上颚、牙齿、牙床的自然正常发育。宝宝通过吮吸感知世界，并可以缓解情绪获得心理抚慰及安全感，同时保持孩子口腔健康。
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良好的睡眠环境
通过光亮与黑暗的对比培养宝宝对白天与黑夜的认识。早上宝宝该起床的时候，妈妈把房间的窗帘拉开，让阳光照射进来；晚上宝宝入睡前一两小时，妈妈可以把窗帘拉上，调暗室内光线，如果夜里需要照顾宝宝，也要选择暗的夜光灯，或者用手电筒，用完了赶紧关上。
这个可爱的抱抱海马是宝宝玩耍和睡觉的绝佳伙伴。怀抱时发出的轻柔音乐、摇篮曲还有安宁的海浪声，让宝宝感觉无比舒适。按动小海马时它还可以亮起柔和的灯光哦。海马身后有一个2挡开关可以控制海马音乐的大小，常压海马肚子，音乐停止。
闪亮小夜灯宝宝一个人睡觉也不怕，采用进口PP材质，安全无毒宝宝放心使用！新颖萌趣的动物图案，刺激孩子视觉神经，陪宝宝开心入睡；LED柔和灯光，安抚宝宝情绪；轻牛按钮30分钟自动断电，和宝贝一起安然入睡，营造温馨睡眠环境。
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程序化的就寝模式
一个程式化的就寝模式有助于宝宝养成规律的睡眠习惯。宝宝越放松，就越容易上床快速入睡。”这种睡前程序的内容是由妈妈来决定的。通常包括给宝宝洗个澡、换上睡衣、讲个故事、唱首儿歌或是给宝宝按按摩，与宝宝一起玩一个安静的游戏。妈妈应该尽可能地坚持这些睡前程序，让宝宝明白做完这一切就该睡觉了。这个程序将不仅有助于宝宝尽快进入睡眠，也可以通过妈妈与宝宝的互动，促进宝宝的智力发育。
这边由美国作家编写的儿童通话至今已出版了70年了，美国图书杂质、全美教育协会以及纽约时报联合推荐，讲诉一场爱的捉迷藏，穿越时间、跨越空间，描述母爱的味道，爱能够翻山越岭，是最受妈妈们欢迎的亲子共读图画书！
简洁黑板的画面勾勒出一个动人的故事，文字含蓄而略带感伤，叙述与任务对话自然衔接，语言节奏随感情而绵延起伏，适合朗读。故事中不仅有“付出”与“索取”，还有“爱”与“被爱”的关系，更有“施”与“受”等哲学意义，让孩子在故事中理解爱的真谛。
想要让宝宝有良好的夜间睡眠，作为父母自己也要建立良好的、有规律的作息时间。 妈可以尝试一下鼓励宝宝自己独立入睡，在观察到他们有睡意的时候，把宝宝放在床上，让他们自己入睡，如果他开始哭，也不妨硬起心肠， 让他哭一阵子，这样连续几天，宝宝便会逐渐养成自己入睡的习惯了。 慢慢进行改变，相信经过一段时间的调整，一定会让你和宝宝重获一夜好眠!
