相比二八年华就解决生娃问题的古代，今天的孕妈咪们只消用一个词来形容足矣—强大！无论是25岁的花样妙龄，还是35岁的成熟女人味，抑或是40岁的多金与稳重，各个年龄段，优势各异，各有千秋，但是，很多人还是想一问究竟，25岁和35岁生孩子，究竟有大多的差距呢？
10年的年龄差，无论从精神状态，和产后身材恢复状态上，都是有差距的。
差距一：带娃的精力，及精神状态
差距二：产后身材恢复的快慢
【25岁： 想怀孕会很容易 】
20多岁的健康女性，想怀孕会相当容易，通常两个月之内就会如愿地怀上宝贝，而且流产的风险相对较小，出现孕期综合症的几率最低。
年轻的孕妈咪也有一些小小的弱势：患上孕期高血压的可能性要稍高一些。
但只要注意均衡饮食、注意休息，不用吃药就能很好地控制住。
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生育力：
这一年龄段女性，卵子质量最高，更容易怀孕。当然年轻不能保证一定就能怀上宝贝，一些健康问题，比如多囊卵巢综合症（PCOS），会降低怀孕几率。
[年轻妈妈：保持最佳健康状态]
“25岁左右怀孕，能够在孕期拥有更充足的精力和体力。”英国妇产科专家吉塔·韦斯特说。孕妈咪的产后恢复也更容易，旺盛的精力会让你快速恢复孕前的好状态，你也最可能在将来和孩子看起来没有年龄差。
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可能性最低的事：
对怀孕、对事业有足够的信心。你刚刚将自己定义为“成年人”，此时孩子的降临，可能让你手忙脚乱，同时，工作刚刚有起色，多重的压力担在肩上，会促使自己快速成长，这个过程，需要你在心智上迈出一大步。
“这时怀孕，你能度过一个更舒服的孕期，膀胱无力的现象少，分娩和恢复都会比较顺利。”美国波特兰市医院产科医师潘尼洛普·劳说。但是因为仗着年轻，这个年龄段孕妈咪不健康生活方式的比例反而更高，比如吸烟、喝酒等习惯会增加生下低体重宝贝的可能性。另有研究发现，20多岁的孕妈咪，只有6%的人注意补充叶酸，而在35～39岁的孕妈咪中，这一数字为40%。
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【35岁：群体越来越强大】
很多女性觉得等到这个年龄生育宝贝比较理想，因为她们有了更强的自信和经济基础。你可能听过这样的说法：35岁是女人生育能力的分水岭。其实，多数35岁以上的孕妈咪都能生下健康宝贝，只不过一路上的波折会多一些。美国生殖医学协会说，大约三分之一35岁以上的女性会遇到受孕和孕期健康问题，但是及时咨询医生、进行合理药物治疗和产前护理，多数问题都能解决。
●生育力：
中等。“女性35岁之后生育力开始下降，但仍可以怀孕。”潘尼洛普医生认为。女性到了30多岁，由于激素水平改变，每个月经周期可能排出两个以上卵子，这也增加了怀上双胞胎的机会。
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最可能的事：
拥有健康的生活方式。是的，这个年龄段的女性，选择生育孩子更加理性，所以会在生活方式上特别留意，比如选择更加健康的饮食，进行产前检查，定期运动等。这些对生出健康宝贝来说都是利好消息。
可能性最低的事：
快速分娩。30多岁第一次成为孕妈咪，自然分娩涉及到的那些肌肉会趋于松弛，因为你从来没用过它们，那么孕妈咪在分娩时可能需要更长的时间。
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专家说：
英国心理学专家米娅·斯科特兰认为，到了这个年纪，你已经对自己有了足够的了解，所以你会知道吸取别人的经验教训，以此迎接怀孕将遇到的挑战，虽然不如二十几岁那么年轻有活力，但你的毅力和生活经验会成为你的优势。
你能做什么？
注意休息。这个年龄段的孕妈咪大多是单位骨干，工作也变得忙碌，通常会工作到怀孕第37周，所以在产前和产后更易感到疲劳。
这个阶段，不要让自己在孕期过于疲劳，积极休息，参加孕期瑜伽课，都是很好的放松方式。
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【45岁的备孕妈妈： 也许“孕”气不佳 】
现在，女性四十几岁第一次怀孕生子并不少见，不过要快速受孕也许“孕”气不佳。研究显示，超过50%的40～50岁女性会出现受孕困难。丹麦医学界研究，42岁以上的孕妈咪，流产的风险会提高50%。哈佛医学院最近一次调查显示，40岁以上的孕妈咪，需要剖宫产的可能性会高一些，约为43%。生育力：低。“在这个年龄段，你的卵子数量不是很稳定—有些女性会有更多一些的卵子储备，”潘尼洛普医生说，“卵子出现染色体缺陷的风险会高一些。”
最可能的事：为当妈咪、待产做好一切准备。你更清楚地知道了自己的愿望，以及如何达到目标，这一优势可以对方方面面的事情产生好的影响，从入院到分娩方式，重要事情比在20多岁时了解更深。
可能性最低的事：孕期依然步履生风，产后快速恢复，自然法则让这一目标变得更难。“你的血管系统（包括心脏、肺、动脉、静脉）不再像以前那样强健，这会增加你患上妊娠高血压的风险，”潘尼洛普医生说，“40多岁的孕妈咪通常都会老老实实按医生说的做，可以在一定程度上弥补体质的不足。”
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专家说：
你可以顺利度过孕产期，所以不必过分担心。“你在年轻时跑一场马拉松比赛会比现在容易，但是马拉松比赛不是只有20岁的人才能参加，40岁也能，要有信心。”米娅医生说。
你应做的事：多交流。这一阶段的女性容易患上孕期抑郁症。和同样大龄生育宝贝的朋友们聊聊天，可以让你获得经验，更轻松地面对孕期生活。
【致所有孕妈咪】
无论你的身体是否足够健康，无论你在哪一年龄段，按照下面几点做，都会增加你生下健康宝贝的机会。
1、孕期定期看医生
如果你在孕期患有高血压或糖尿病之类的慢性疾病，这一点尤其重要。按照医生的嘱咐服药，会保证你服用的药物不会伤害到宝贝。
2、营养充足
每天服用含400微克叶酸的维生素补充剂。以这一剂量补充叶酸要从怀孕之前开始，一直到怀孕第一个月月末。补充足够的叶酸有助于预防宝贝大脑和脊髓方面的先天性疾病的发生。
3、制定孕期保健计划
孕育宝贝是一个漫长的过程，怀孕之初制订一个孕期保健计划、积极配合产前产后的护理，能够保证宝贝的安全和健康。
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