春天人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸、消化等功能都有明显的加强,儿童内分泌激素也随之增多,特别是生长激素分泌的增多,为长个子提供了“强大的力量”,因此春季孩子身高的生长速度是秋天的2-2.5倍之多哦,爸爸妈妈可别错过了。
合理搭配膳食,保证孩子均衡摄入各种营养素,是促进孩子生长发育的基础。我们要保证孩子早晚两杯牛奶,这样可以提供孩子成长所需的钙摄入。如果孩子已经戒掉配方奶了,也可以选择纯牛奶、酸奶代替呢,还有蔬菜、维生素、蛋白质都很重要哦,让孩子用喜爱的方式去接受更多。
来自丹麦,甄选了珍稀有机鲜奶,可以帮你快速锁住新鲜营养。溶解吸收好的它,宝宝怎么喝都不怕,不过记得要按照上面的规定来哦。
加厚的钢化玻璃,一冲即净,还不容易串味哦。它有两种容量可以选择,适合不同阶段宝宝的辅食哦。细腻的食材,让宝宝更好吸收消化。
绝大多数和生长发育有关的激素都是在睡眠状态下分泌的,相对而言,睡眠时间越充足,孩子更加容易长高。晚上11-12点是生长激素分泌的黄金时间,建议让孩子在9点左右就入睡,保证睡眠质量。
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如果说饮食和睡眠是长高的基础条件,那么运动是孩子长高秘密中的核心。适量的运动可以促进生长激素的发育、促进生长板和骨骼的发育、强化身体的肌肉、骨骼和韧带。这个季节也正好运动再合适不过了呢,还可以多晒晒太阳。
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