你知道吗？女人一生会经历400多次月经，每次3-7天不等。也就是说在近2000天的生命里，我们都的经历姨妈期。小编发现现在越来越多的人生理期疼痛到不能FU吸，这到底是为啥呢？
除了自身体质、饮食、作息和姨妈巾的选择之外，原来还和生理期穿得衣服裤子有关系。
1、经期忌穿紧身衣
紧身衣裤很受女性欢迎，因为可以把自己的身材完美的展现出来。但如果经期到来，就尽量不要穿这种衣服了。紧身衣裤透气效果不好、压力太强可能会使盆腹腔压力突变，导致出现腹痛等状况。
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2、经期不要穿得太单薄
无论是夏天还是冬天，女性在经期期间身体的抵御力都会下降，御寒能力也随之变差，所以更容易感觉到冻手冻脚。如果经期还穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致各种身体不适状况。
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3、经期衣着布料要棉质
纯棉面料具有吸湿、保湿、耐热、耐碱、卫生等特点。吸湿抗热性较好，而且穿着舒适。特别适合经期穿着，特别是经期内裤选择棉质的会好一点。穿在外面的长裤也尽量选择透气性比较好的才行。
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4、经期慎穿裙子
经期应注意腹部保暖避免受凉，特别是夏天的裙子的保暖性能较差，不建议穿。冬天可以用裙子搭配上保暖性好的打底裤穿。另外，穿鞋的时候避免露脚踝，免得引起经行不畅，出现腹痛等状况。
秋冬阔腿裤毛呢裤子，锥形的裤腿版型很正，整体比较宽松，裤扣微手，是比较能遮肉并修饰腿型的版型。萝卜裤腿的设计，能拉长下半身的比例。
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小编碎碎念：月经其间的女生温暖感感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收。
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