人到老年,活动量减少,肌肉萎缩,全身各器官组织功能逐渐衰退,慢性疾病较多。如果适当地从事运动和锻炼,可以弥补体力的减退,降低血液总胆固醇量,提高高密度脂蛋白胆固醇,从而防止脑血管硬化,保持大脑良好的血液供应。而老年人运动选好一双运动鞋最重要,今天我就来说说老年人运动鞋应该如何选择1. 老人不像年轻人注重款式、颜色和品牌,老年人的脚易受伤,所以在选购鞋子的时候要挑选柔软的鞋底,且鞋底不要太薄,而鞋面也要选择柔软的布料。
2. 要关注运动鞋的性能,了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。一定要选择防滑的,止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。
3. 要考虑鞋子的轻便度,在选择的时候尽量选择轻盈的,走起路来也会比较的省力轻松。同时也要注意运动鞋的透气及抗菌防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受细菌和真菌感染的风险。
4. 给老年人选购鞋子尽量不要挑选系鞋带的鞋,老年人的手不太灵活,系起来费事,最好是粘扣的那种,一粘就好的。
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同样是一个品牌的老人鞋,这款在设计上采用更加牢固的双粘扣,可以随意调节,穿脱方便。EVA+橡胶的鞋底使鞋子更加的柔软轻便,加入精美的车缝线技术,给鞋子增加一丝时尚感。
采用一脚蹬的穿着方式,优质的反绒材质,缓解脚部行走的疲劳,舒适的内里,让双脚保持洁净干爽,轻弹减震,贴合脚型!
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