睡觉绝对是人生的头等大事，只有睡好了才有精力做更多的事情。不过现在人很容易被失眠所困扰，除了手机的诱惑力，还有周围环境的影响。今天就来教几个小步骤，做好了这些绝对不用担心睡不好觉了。
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床品四件套
睡觉和自己最贴近的，当然就是舒适的床品啦。温馨柔软的四件套可是睡觉的基础呢。以前很多人会选用单独的床品搭配在一起，看起来花里胡哨材质又各有不同非常别扭，而整齐的套装能够让身心放松，睡个舒服觉。
如果是喜爱中国风的妹子，当然不能错过这样一款四件套。造型非常的喜庆复古又不会显得太过艳丽，温柔的配色能够将身心都放松下来。睡觉的时候盖着它真的非常的舒适呢。
采用柔软的棉质打造而成的四件套非常的温柔亲肤，能够带给肌肤细腻的触感，睡在上面也不会有拘束难受的感觉。清新淡雅的印花也有着优美的感觉，放在床上十分好看。
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遮光配件
对于很多人来说，光对于睡觉的影响真的是非常大的。一点点光源都会影响睡眠的质量，但是外面的阳光总会随着日升日落而出现，家中的各种电子配件也闪烁着不同的微光。平时可能难以发现，但是到了睡觉的时候真让人烦恼。
多层的定制窗帘可以轻松的遮掩外面的阳光，将光芒牢牢的隔绝在外，不会感受到一丝的困扰。而且本身可爱的造型也能够为居家的环境更添魅力，带来温馨舒适的感觉。
家里的微弱细光很难一个个挡住，不过可以选择一款舒适的眼罩在睡觉的时候佩戴。舒适的眼罩采用真丝的材质，戴在眼睛上非常的柔软。不但不会造成负担，还能够给眼睛一个压力，让双眼充分的休息。
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辅助小物
如果还觉得睡不着，那么可以尝试在卧室中拜访一些让人放轻松的小物。无论是好闻的香薰还是清新淡雅的音乐，听起来都让人十分的愉悦。当身心如此放松，再配上舒适的床品和黑暗的环境，还怕睡不着吗。
独特的无火设计香薰不但好看还非常的安全，藤条可以让瓶内的香薰液得以挥发，在空气中弥漫出好闻的味道。清新淡雅的香味不会刺激，能够让身心都放松起来。
独特的木纹设计音乐盒，造型独特又好看，淡淡的木香闻起来就非常让人愉悦。可以连接蓝牙和手机一起播放好听的声音，伴随一起进入好眠的睡梦中来。
