怀胎十月,为了能迎接一个健康的小宝宝,很多孕妈都选择在家安心养胎。生过宝宝的宝妈应该都知道,孕期窝在家里,常常会觉得无聊至极,尤其是老公和爸妈都需要上班的时候,更是不知道要如何打发时间。
其实在怀孕期间,如果宝妈每天都是静养在家的话,难免是会感到无聊的。而且这种情绪对宝妈的心情以及宝宝的发育都会产生一定影响。除了在家玩手机以外,就没有更适合宝妈做的事情了吗?其实不然。
今天司徒就要向宝妈们分享一些适合孕期做的,有趣的事。
【试着写日记】
孕期宝妈们每个阶段的状态都会有所不同,所以建议每天可以写写孕期日记。身体上的各种变化,宝宝的胎动,每天不同的心情等等都值得宝妈好好记录,不仅能发泄自己的情绪,日后翻出来也很有意思。
专为准妈咪设计的一款孕期日记本,按照怀孕标准周数40周来排版,宝妈可以按照怀孕初期到孕晚期的不同身体状况来记录,除了文字,还可以贴照片哦。
【阅读育儿书籍】
读书是一个人任何阶段都不能抛弃的事情,平常工作没有精力看书的宝妈,正好趁这个阶段多看点书。司徒建议可以看看育儿、孕产类的书籍。多了解一些相关知识,能够帮助宝妈做好充分准备迎接宝宝噢。
这是由美国儿科学会多名儿科专家共同编辑制作的书籍,包含宝宝生长不同阶段的各种状况和解答,书籍十分厚实,育儿干货,有这一本足矣。
宝宝出生后,在带娃方式上,不少宝妈都会存在疑惑,那不妨看看专业的育儿书籍怎么说吧。从22万个案例中提炼出98个典型家庭教育问题并解答,相信能给宝妈不少实用知识。
【看看电影】
看电影能让宝妈在短短的两个小时里,经历不同的故事和人生,而且不知不觉间,时间就过去了。很多宝妈在工作时总是抱怨没有时间追剧,孕期正好可以把这些剧补回来,不过要注意时间,别让眼睛过度疲劳。
【适当运动】
千万别以为怀孕就只能宅在家什么也不能做,其实孕期更加需要运动。在孕期适当的运动,能够促进身体的血液循环,类似瑜伽、孕期健身操这些都是不错的选择。不过需要注意时长,最好在专人的指导下进行哦。
【用照片记录身体变化】
拍照是不少宝妈都喜欢做的一件事,在孕期,随着胎儿的生长发育,宝妈的身体也会发生不少变化,在这个时候定期拍照记录自己的状态,是一件非常有意义的事情。等宝宝长大后,跟宝宝一起翻阅会很有意思噢。
这本相册的外观很是小清新,里面可以放置不同尺寸的照片,铝钉装订,牢固性较强,不用担心使用久了会脱页。
这些有趣的事情,宝妈们做了几样呢?还有什么宝妈觉得更有意义的事,欢迎留言跟更多宝妈分享哦。