最近很多地区又开始大幅度地降温了，宝宝们一定要做好防寒工作哦，如果不小心感冒了可就糟糕了，说起来，北方地区的小伙伴可是幸福多了呢，由于有暖气，室外冰天雪地都还能在家啃冰棍赏雪花，南方的小伙伴就只能靠一身正气御寒了。
那么家里有暖气的小伙伴晚上睡觉是不是也会穿着厚厚的睡衣呢？近年来睡衣也变成一种潮流，大家可能都觉得很洋气，接下来小编就说说穿睡衣睡觉应该注意什么。
一、冬天睡衣不能太厚
不要因为冬天天气冷就睡觉的时候穿很多，其实睡觉时穿得越厚，反而会越冷，而且睡着以后由于裹得太厚会流汗，很不透气，身体并不能得到很好的休息。
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二、棉质睡衣更有助于睡眠
棉纤维本身具有多孔性，弹性较好等优点，而且纯棉纤维纺织品具有良好的保暖性抗静电性，能带给人更多温暖和舒适，从手感上来说也是棉质更加舒服。
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三、穿睡衣睡安全
穿上睡衣睡觉能够有效地维护我们的隐私，也避免了有陌生人进房间时的尴尬，尤其是女生在这方面还是多多留意下， 好看的睡衣也能提升女人味。
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四、穿睡衣卫生
穿上睡衣我们的身体就不会直接贴近床被单，如果床上用品不是经常换洗的话可能就会有一些污垢和脏东西附着在上面，对于我们的身体健康来说肯定是有一定影响的。
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小编碎碎念，大家看完小编的介绍是不是觉得很有趣呢？选一件合适的睡衣，能更有助于睡眠呢，希望这个冬天大家都能拥有一个温暖的冬季。
小编有很认真的写哦，觉得有所收获的记得点个赞哦，图文来自网络。
