一到冬天，对于怕冷的女生来说，起床都是要靠爆发力的，宝宝们都知道，寒从脚起，脚是最容易冷的也是最怕冷的，冬天睡觉要想保证好睡眠质量，第一步得从暖脚开始，怎么暖？小编教你好了！
1、泡脚
睡前泡泡脚，不仅能让脚暖起来，促进血液循环，还能为睡眠质量加分哦，宝宝们睡觉前可以准备一个桶，然后倒入40度左右的水，然后切几片生姜放进去，泡个20分钟作用，然后上床睡觉，你会感受到脚底暖暖的，特备容易入眠！
加绒的休闲裤，穿着去睡觉，舒适又保暖的哦，平时也可以当做休闲裤穿，松紧裤腰带的设计，一点都不挑人穿，很适合家居的时候驾驭。
休闲的款式，在家穿舒适又保暖，穿这样的裤子，可以给予腿部最温暖的呵护，做好保温工作，睡觉脚才不冷哦，休闲的款式，舒适又百搭。
2、放热水袋
觉得泡脚麻烦的，那就来个简单粗暴的，可以在脚处放一个热水袋，这样睡觉的时候，把脚架在上面，就非常暖和了，不过宝宝们要注意，记得睡前涂点润肤霜，这样脚架在热水袋上面就不会太过于干燥了！
珊瑚绒 材质，穿这样的 睡衣去睡觉，就是保暖，小清新的设计，睡觉都有好心情，摸上去也格外的柔软，很亲肤哦~
细腻的材质，手感摸上去超级舒适的，套头的设计，穿脱起来格外的方便，宽大的版型，很休闲很舒适，穿着睡觉，温暖又亲肤。
3、吃温性食物
冬天最适合进补了，有空的时候可以多煲煲汤，比如羊肉、生姜、红枣、牛肉等等，这些食物都属于温性的食物，冬天多吃一点，可以补充人体血气，促进造血和血液循环的作用，这样脚就不容易受凉了！
这样的家居服，很有小清新的气息，很减龄，开衫的款式，穿脱格外的方便，里面是加绒的设计，上身很保暖，天再冷都暖暖的~
这款的保暖性相对没那么好，但是很透气很舒适，丝绸的材质，很顺滑，很亲肤的，就算是敏感肌肤，穿上去也很亲柔，难忘的体验，轻松缔造。
