最近朋友圈和微博都要被网剧《柒个我》给刷爆了，继《余罪》之后，同时扮演七个人格的男主张一山，再一次俘获一大片女粉丝的小心心~~
在近日的采访当中，当问到觉得什么女生最有魅力时，张一山直接抛出“运动”二字。这也难怪，运动的女生常给人阳光清澈的感觉，而不是所谓的瘦如柴骨的柔弱。别说是男生，就连是本姑娘对爱的运动女生也是超有好感~
运动时髦也逐渐成为时尚的一部分，想要运动的心开始蠢蠢欲动。而想达到好的运动效果，在运动之前选对装备很重要哦。
一、选对内衣很重要
很多女生在运动的时候，都不会选择穿专门的运动胸衣，这样运动其实是不利于我们塑造身材线条的。
胸衣的作用不仅是起到聚拢防震的效果，它还可以帮我们塑造背部线条，纠正运动是不正确的姿势，打开胸腔，练出迷人美背。
特别是喜欢跑步的女生，选择一款好的运动胸衣是非常有必要的。没有钢圈的胸衣穿起来更加舒适自在，运动效果加倍。
二、专业健身运动套装
最近天冷，运动时可能需要穿多一件外套。专业的健身运动套装也能帮助我们。
运动背心、健美裤、外套一体的设计彻底解决冬天的运动保暖问题，随穿随脱，更好地保证运动的舒适性。运动套装做了速干的设计更适合运动穿着，流汗了也不怕被冻着。
一套高颜值的运动套装，也会成为我们运动健身的动力哦。无论是室外跑步运动，还是室内瑜伽、普拉提，都能穿着来运动，高效发汗，减肥塑形更显著。
