文/小溪
好吧，几个月吃手就忍了，可是到了一岁以后还时不时就把大拇指放到嘴里，妈妈该郁闷了，为什么一岁以后还在吃手，吃手会对他的健康有什么影响？该制止他吃手的行为吗？
【“把手含在嘴里，我感觉安全”】
是的，宝贝从几个月就开始吃手了，因为宝贝进入了口腔敏感期，他们通过嘴巴的吸吮，来探索世界，而且口腔吸吮的动作能促进唇与舌头附近的触觉，会帮助宝贝转移紧张情绪，提升安全感，进而得到满足的快乐感觉。所以，如果没有安抚奶嘴，很多宝贝会通过吮指来达到缓解紧张情绪目的。
很多心理专家认为，吮吸手指对一两岁的宝贝更多的是一种心理发展的需要，特别是当他们感到害怕、孤单，或者面临有压力的事情时，他们会通过吮吸手指的方式使自己得到一种安全感、满足感，以此来减少焦虑不安的情绪，缓解压力。一般这种现象到宝贝1岁后会明显减少，大部分的宝贝会在3～6岁时自己停止吮吸手指。
【就爱吃手怎么办？】
到了一岁以后，宝贝活动的空间范围大大增加，他们会这里摸摸，那里碰碰，手接触细菌的机会大大增加了，因此，如果宝贝还经常吃手，很有可能会使病菌进入口腔，从而引发疾病。
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当然，长时间吮吸手指还会影响宝贝出牙，引起牙齿排列不整齐。吃手严重的宝贝甚至会导致手指变形。
是的，很多妈咪都知道宝贝吃手有这样或那样的不好，但是宝贝还是整天把手含在嘴里怎么办呢？
【严厉呵斥？NO！】
尽管你很不希望看到宝贝有事没事就把手放进嘴里，但是，请先深呼吸几下，让自己平静下来，不要一看到宝贝吃手就立马呵斥，宝贝吃手一般是出现在紧张、焦虑、饥饿、无聊时，他们基本是处于一种无意识的状态下，若妈咪过分关注宝贝吃手的问题，一看到宝贝吃手就严厉制止，反而会强化了宝贝吃手的习惯。
【勤洗手总没错】
是的，尽管你很想改掉宝贝吃手的习惯，但是什么事也不可能一蹴而就，不管宝贝吃手的频率有没有在减少，妈咪勤给宝贝洗手总是没错的。宝贝的小手不可能长时间保持干净，往往是刚洗过手没几分钟就变得脏兮兮的，为了避免宝贝病从口入，多给宝贝洗洗双手吧！
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【磨牙棒可以有】
当妈咪看到宝贝把手放进嘴巴里时，可以给宝贝磨牙棒或者磨牙饼干代替手指，这样也满足了宝贝吮吸、磨咬的生理需要。
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【 转移注意力】
看见宝贝吃手时，妈咪可以用别的事情转移他的注意力，比如给他一个玩具。
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或者让他拿着书，你给他讲故事，这样他的手用在别处就不会往嘴巴里放了。一岁多的宝贝，大部分都会自己走了，他们的活动范围大大增加了，爸爸妈妈可以多带他到自然中走走，约上别的小朋友一块玩，总之要想办法把宝贝的生活安排得丰富多彩，转移他的注意力，这样宝贝就不会因为无聊、寂寞想着去吃手了。
【 陪伴很重要】
妈咪请自省一下，自己是不是陪伴宝贝的时间太少了，如果是，那么请多花一些时间陪陪宝贝，多抱抱宝贝，和他一起做做游戏，读读绘本。
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让宝贝从父母那里体会到更多的温暖和关爱，帮宝贝建立安全感，这样宝贝吃手的习惯可能更容易改掉哦！
【 不要吝啬你的夸奖】
宝贝在改掉吃手习惯中的每一点进步，妈咪都要及时地给予肯定与鼓励。宝贝在受到激励的情况下，更容易改掉吃手的习惯。
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