很多妈妈反映，宝宝总是容易生病，抵抗力比较差。宝宝身体弱，当然涉及很多因素，这往往令妈妈头疼不已。而事实上，宝宝免疫力最脆弱的时候有三个时期：初生时、断奶时、入园时。
这三个时期都跟环境、饮食、生长发育有密切关系，如果在这几个关键时期，给宝宝特殊的护理，相信孩子会少受很多罪。
一、初生时
宝宝在六个月前是从母亲那里带了很多抗体，但是因为每个母亲的抵抗力不一样，有些母亲本来身体就娇弱，再加上新生儿很多功能不健全，根本无法阻止病毒入侵，因此这一时期宝宝的抵抗力其实是很差的!
1、尽可能纯母乳喂养
其实每个母亲都是孩子最天然的奶牛，自然状态下，很少有母乳真正不足的，即使是混合喂养，母乳不足，也尽量坚持让孩子吃到半岁。
2、按时接种疫苗
通过接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，免受相应病菌的侵袭。所以，如果宝宝不是因为身体状况不好无法注射，最好能按时接种疫苗比较好!
3、充足的睡眠是保障
充足的睡眠不仅能够促进宝宝的身高发育，还能让孩子身体的各种功能发育完善，从而增强抵抗力和提高免疫力。新生儿期宝宝的成长速度是最快的，必须有足够的睡眠来支撑身体的飞速成长!
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二、断奶时
断奶期，给宝宝提供抗体的主要来源突然中断，再加上本身6个月后因为孩子成长的需要，母乳难以提供发育所需要的全部营养。那这一时期孩子的免疫力就会相对较弱些。
1、合理添加辅食
很多妈妈在给孩子添加辅食的时候就准备断奶了，但是因为没有经验，在添加辅食这件事上做的不够科学，导致孩子拉肚子或者生病的不在少数。
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所以要注意添加辅食的正确顺序与相关原则，再去根本宝宝的实际情况适当调整，这样才能保证宝宝营养均衡、全面，做好母乳与辅食的衔接工作。
2、合理摄入维生素
宝宝的生长发育离不开维生素，而且只能从食物中获取。所以，父母要注意哪种水果和蔬菜是宝宝这个月龄适合吃的，它们又分别含有那些维生素，然后安排宝宝的辅食，最终提高宝宝免疫力。
3、多晒太阳
即便是寒冷的冬天，也要趁着太阳好的时候带宝宝出去晒会儿太阳，因为阳光中的紫外线可以杀毒，而且维生素D，能够促进钙吸收，多晒太阳有利于维生素D的合成。。
4、多运动
宝宝多做运动不仅能够长个子，还能增强抵抗力。要知道导致感冒的不是冷空气，而是病毒和细菌，所以不要因为天气冷就不去室外活动!
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三、入园时
很多家长都反映孩子刚入幼儿园时一定会生病，这是因为在幼儿园的生活和在家里的不一样，喝水、吃饭等上面肯定不如家里照顾的周全，再加上园内孩子多，对于更广泛的病菌，身体尚未产生相应的免疫机制，因此孩子初入园时非常容易生病。
1、不要穿太多
宝宝穿太多不但活动不方便，而且没有抗寒能力的孩子反而更容易生病。
2、不要给孩子塞很多零食
很多家长担心孩子在学校吃不饱，就拿很多零食塞进孩子书包里。可以想象，孩子吃了零食还能好好吃饭吗?更何况孩子的肠胃得不到休息，总是不停的吃东西，那消化吸收系统能不出问题?
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3、帮孩子缓解压力
家长要积极帮忙疏导，让孩子尽快融入到幼儿园生活中!而且，为了让孩子更好过渡到幼儿园，你最好在孩子入园前半年就通过绘本等加以引导，让他内心有个缓冲期，不至于一下子无法接受!
↑↑爸爸妈妈们一定要注意，不是打打骂骂才能够让孩子遵从你的意愿的。而用一种更加讲道理的方式，能够让孩子拥有更明理的性格哦。
↑↑所谓的好妈妈并不是那些经常大吼大叫的妈妈们，而是在细节中教育孩子，培养孩子的独立人格。这本育儿书，可以为妈妈们支招！
