表姐怀孕后，经常跟我抱怨无聊，因为自从怀孕后，很多想吃的都不能吃了，很多想玩的也不能玩了，每天都在家吃吃睡睡，这样的日子简直太无聊了。其实，孕期不用这么的拘谨自己，但在放松之前也要有所约束，孕妈记得这几件事不要做哦。
1、剧烈运动
孕妇是不能剧烈运动的，剧烈运动可能导致流产，但是运动也是必须的，如果不运动，那么可能导致难产，所以孕妇每天可以以散步当做运动进行调理。
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2、吃辛辣冷冻的东西
孕妇一般是不要吃辛辣、冷冻食物，辛辣、物通常会引起肠胃不适，一旦肠胃不舒服，就会影响到胎儿。
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3、不能穿高更鞋，不能穿容易打滑的鞋
孕妇穿高跟鞋容易伤到骨盆，对生育胎儿极其不利，而且穿高跟鞋容易摔跤，摔跤则容易导致流产，容易打滑的鞋子也是一样。
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↑↑怀孕期间不可避免的困扰、疑惑与烦恼，都是准妈妈们甜蜜的负担。这本百科全是针对准妈妈们即将面临的各方面进行了阐述和解答，能使准妈妈以百倍的细心和信心去面对孕期中那些困惑。相信通过细细研读与理解，准妈妈们一定能孕育一个健康、聪明的宝宝。
4、养猫
大家都知道，养猫是孕妇忌讳的，因为猫身上有寄生虫，可能会导致孕妇患弓形虫，弓形虫的危害很大，可能导致胎儿突变或者流产。
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5、情绪长期处于激动、忧郁状态
胎儿与母亲是心连心的，准妈妈要是心情抑郁或者处于情绪波动状态，胎儿也是能感知到的，这是对胎儿及其不利的。
