手机已经是我们身边离不开手的小物件了，不管是逛街还是吃饭甚至是上厕所，只要一有时间就会开始玩手机，但是，对于孕妇来说，长期使用手机会导致眼睛干涩，手机辐射也会引起孕妇内分泌失调，影响胎儿的发育很容易畸形，严重还会流产，每个孕妈咪每天玩个手机都是提心吊胆的，今天我就来告诉你，怎样防止手机辐射！
1.尽量少用手机
考虑到孕妈妈是特殊体质，所以对宝宝要更加呵护，一定要减少使用手机，可以多买一些育儿的书籍，多看看书，听一些舒缓的音乐做做胎教等打发时间。
【十月怀胎百科书】
推荐理由：怀孕不是一件小事，还是要听专家的，这本书有关于备孕，怀孕，分娩的知识，轻松帮你解答可能遇到的问题，也可以从容的去面对问题了。
【胎教机无辐射】
孕妇和胎儿一起听胎教音乐，刺激孕妇的神经器官，促进母体分泌出有益的激素，不仅让自己保持好的状态，还可以让胎儿健康成长，提高胎儿的后天素质，越来越多孕妈妈都选择音乐早教机，这款满足孕妈和胎儿同时收听的需求，没有辐射直接放在肚子上就可以。
2.通话过程中不要走动
手机来回移动，会增加辐射程度，所以孕妈妈在接打电话的时候不要边走边打，影响自身的健康。
【大码孕妇防辐射服】
孕妈咪怕电磁辐射，经常穿防辐射服是有害无益的，这款考虑到孕妈腹部腰围都会有变化，所以是可以调节方便穿脱的款式，尤其是孕早期，孕妈妈很有必要穿哦！
3.不要把手机长时间放在身上
如果手机处于待机状态，周围存在电磁波辐射，把手机挂在胸前或者揣在上衣兜里，对孕妈身体会造成伤害的，通电话的时候要把手机放远一些，用耳机或者免提。
桑蚕丝蛋白质纤维填充的一款防辐射毯子，透气性好，一年四季都可以使用，银纤维面料防辐射效果很好。
孕妈咪一定要正确使用手机，时间长了，眼睛会感觉到眼睛疲劳干涩等不适，不要随便用眼药水，可以选择这款复古圆框眼镜，防蓝光防辐射。
4.远离充电器
充电的时候，周围会产生很强的电磁波，孕妈妈应该远离手机插座，更不要放在床边。
5.在信号好的地方使用
手机辐射的能力在于信号的强度，打电话的时候能量会少一些，想要减少辐射，可以找一个手机信号好的地方，靠窗户近或者室外的地方。
【蕾丝防辐射毯子】
漂亮的蕾丝毯子，颜色很清新好看，为你的孕期增加活力，侧面系带的设计，可以穿上也可以盖，很人性化的两用设计。
6.吃一些防辐射的食物
手机有辐射是在所难免的，可以通过一些食物来减少各种电磁辐射对孕妈妈和胎儿的伤害，比如黑芝麻，海带紫菜等。
手机标准都是每千2.0瓦特的辐射值，孕妈妈不玩手机的时候，可以把手机放进防辐射手机袋，减少辐射，这款采用30%金属纤维，屏蔽率高，可以放心使用。
黑芝麻可以增强人的细胞免疫力，紫菜别看不起眼，可以起到抗辐射，抗氧化的作用，胡萝卜含有维生素A，改善眼疲劳，大蒜也可以减少辐射损伤，快吃一些富有营养物质的食物吧，让宝宝健康成长。
好了，今天的分享就到这里了，孕妈妈想要有效的防止辐射，还是要少玩手机哦，多和爱人散散步也是很浪漫的事情，我们下期见吧！
