文/林波（心理学研究专家）
【生活情景】
小杰的爸爸经常把他扛在肩膀上玩“飞行”的游戏，当小杰开始学走路的时候，每次一摔跤，爸爸妈妈就在旁边说“小杰要勇敢，小杰是男孩子，男孩子摔倒了不要哭，哭了就不像男孩子了”。小杰妈妈出差一个月，回来的时候，小杰黏着妈妈，非要妈妈抱，姑姑、舅舅们在饭桌上一起哄笑他：“哎哟，小杰，怎么跟女孩子一样啊，羞羞啊”。
在家里，小杰的爸爸也力图给小杰一个“男子汉”的示范。当他遇到挫折、工作不顺心的时候，小杰爸爸从来不表露出他的忧虑。不过，他可能一连好几个小时呆呆地看着电视，也可能关上门在书房中待上一整天。每当这个时候，小杰和妈妈都知道不要去打扰他，因为小杰曾经试过跑过去要爸爸陪他玩，却被爸爸烦躁地撵开了。甚至在奶奶去世的时候，小杰也没有看到过爸爸掉过一滴泪。
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小杰的爸爸妈妈，经常挂在嘴边的就是“小杰是男孩子，男孩子应该勇敢”。其实，小杰也和女孩子一样，喜欢过毛绒玩具，有段时间小杰每天都要抱着小毛绒熊睡觉。那是姑姑有次给小杰买的，但是爸爸看到了会说，男孩子不应该玩这个。爸爸把小熊给扔掉了，又给小杰买了一大堆汽车模型。2岁多，小杰就已经能够辨认奥迪、捷达、奔驰和雪铁龙的标志了，也知道消防车、公共汽车和小汽车是不一样的了。身为车迷的爸爸就很自豪：“看我儿子，多像我”。
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【案例点评：其实在婴儿时期，男人的压力就开始了！】
在上面这个过程中，小杰的爸爸妈妈给他传递的，就已经是“身为男孩”的压力了。这种压力主要体现在爸爸妈妈的期待和爸爸的示范作用中。
对于父母来说，通常会认为，男孩应该比女孩更坚强、更好动、更勇敢、更有进取心。对他成人后的期望也更高——希望他事业有成，希望他出人头地，甚至希望他建功立业，成为不平凡和卓越的人。而如果生的是女孩，父母则可能更多的是希望她将来生活幸福、衣食无忧、嫁一个好老公。
这种期待，可能也会无形当中影响着你对孩子的养育：比如，你会对男孩抓、爬和走的尝试更加在意；爸爸更多地和男孩玩玩喧闹的游戏或打斗；
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你们给他买汽车、飞机的玩具，而给女孩子买芭比娃娃、毛绒玩具。当然，男性的活力水平总体上可能比女性高，但是这些倾向被父母明确地引导到性别角色的行为中了。这种社会化从一出生就开始了，因为，父母对男孩行为的期待甚至在他出生之前就已经确立了。
和女人相比，男人更容易得心脏病、溃疡、中风及高血压等。出人头地的压力、负担家庭经济的压力、竞争的压力，加上烟酒的不良习惯，30岁之后的男人更容易显得忧心忡忡。他们表面坚强、性格固执倔强，但是内心脆弱，一旦患上重病，面临的可能是全身心的崩溃。
你知道吗？男人的压力，实际上，在他刚出生的时候，当他还是一个小婴儿的时候就开始有了！当你为生了一个男孩而欢欣雀跃的时候，你也在不知不觉中将压力传递给了你的小宝贝，这种压力从0岁开始，一直延续到他成人。
【男孩出生时的风险比女孩大】
男孩出生时比女孩的平均体重大，他的心脏和肺部也要大一些，通常出生的时间也要早一些。他的血液里有更多的睾丸素在流动，他比女婴更容易感到“吃惊”，每分钟做的动作也更多。虽然他生下来可能就大一些，也更好动，但是他经受的早产死亡或分娩死亡的风险要高得多。所以，实际上在生理上，男孩是很脆弱的。不过，长期以来男孩还是因能够传宗接代、光耀门楣、改善家庭经济基础而备受宠爱。
小编提示：可爱的男宝宝降生，新手爸妈们给他准备好萌萌的小胎帽没？
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根据美国心理学家杰尔姆·卡根的“个性发展”的理论，小男孩忙于识别他的爸爸或是忙于
【模仿他的爸爸出于4个原因】
1．他注意到了他们在生理上是一样的。
2．他能识别父亲的情绪，因为大人们已经开始鼓励他表达或压抑相同的情绪了。
3．他想做父亲能做到的事情，因为父亲的行为得到了奖赏，他也想得到奖赏。
4．模仿父亲的习气让他感到舒服，因为父亲的习气对他来说很熟悉，而且还能使父亲和母亲与他更亲近。
因此，男孩和女孩不仅得到的对待是不一样的，他认同的模仿对象也是不一样的。如果爸爸以攻击来对待沮丧的话，他也会这么做的；如果爸爸通过退缩来表达自己的不同意见的话，他也会试着那么做的。
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许多男孩是通过试着和父亲进行爱的给予，却得到了严厉而粗劣的回应。父亲的尴尬也使男孩们感到尴尬——为自己的行为而尴尬，下一次他会努力控制那种行为。
此外，还有媒体的作用以及文化潜移默化的影响等，这些都告诉我们，男人应该具有竞争意识并且功成名就。
【男孩在成长过程中如何为他减压？】
我们可以看到，男性的压力的确开始得非常早，在儿童时期他就已经被告知“你是男孩子，所以，女孩子可以做的你不能做，你要比女孩子有更多的责任和力量”，而在这些潜移默化中，男孩得到的就是他成为男人后的压力。
如果做男孩时他得到的观念就是惧怕失败，必须竞争，那么在他成年之后，他可能会有一种焦虑，害怕达不到自己的目标而产生的耻辱和愧疚，他会无法停止把自己和别人攀比。当他感到压力的时候，他不知道如何缓解，只会压抑自己的情感。那么，我们可以采取什么办法
【来淡化男孩的压力，给他一个更加宽松的环境呢？】
1．合适的时候让他哭，让他被惊吓
如果父母允许男孩有这种感情，他就能允许自己有这种感情，帮助他减轻压力。
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2．爸爸要给予充分的奖励和培养
心理学研究表明，除了惩罚以外，父亲表现出的关爱和表扬越多，他给儿子的影响也就越多。和你的儿子拥抱、分享、共鸣，这比直接呵斥他更有助于他男性模式的形成。事实上，一个用心去教养子女的父亲，既能培养出更有男子汉气概的儿子，也能培养出更有女人味的女儿。
3．鼓励他参与各种探索
但在这个过程中不要对结果过于强调，比如，你可以鼓励他把一个玩具拆分好了再装上，但是不要因他忘记了一个零件而责怪他，也不要说“你看文文就比你装得好”。
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4．当他做得不太好时帮他克服困难
这样的话，可以提高他的技能，不要过分强调竞争。好奇心是一种天生的动力，在孩子身上慢慢培养吧。
5．鼓励宝贝说出他内心的感受和想法
父母不要随意发泄自己的情绪，但应该在宝贝面前做出讨论情绪和解决情绪的榜样。当你心中不快的时候，告诉你的伴侣：你现在遇到麻烦想安静一会儿；或是你希望得到对方的支持。而不要因为心情不好，就对对方发无名火，更不能对宝贝发火。如果你压抑自己的情绪，宝贝也会很快模仿到的。
6．当宝贝害怕了的时候就让他回来
父母要支持宝贝独立的探索，让宝贝知道如果他需要的话，你会永远在这里支持他。当你总是担心宝贝在探索中受伤，或是担心宝贝会渐渐远离你的时候，其实你就是在传达一种焦虑。这种焦虑会给宝贝无形的压力。
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