湿气一直是我们关注的问题，因为体内一旦湿气偏多，不仅会引起身体机能不正常，还会让我们身体走样，特别是小肚子这一块，如果湿气和毒素太多，就会容易堆积在这里，而且现在很多人都是久坐一族，本来就缺乏运动，这种现象就会更加明显。
而且现在刚好夏天，衣服穿的少，这样穿衣服不仅不好看，而且容易引发脸上长痘，以及肥胖等症状，那么我们应该如何应对呢？
【红豆薏米茶】
众所周知，薏米和红豆都是非常好的祛湿产品，因为它们能促进体内水分的代谢，特别是对于身体有多年湿气的人来说，能够起到很好的改善作用。特意将它做成小茶包，这样即便是在办公室，也能随时泡两杯，让祛湿更加方便。
【红豆薏米粉】
这和红豆薏米茶有着异曲同工之妙，薏米大家都知道它的去湿效果非常好，但是薏米偏凉性，不适合长期吃；所以特意在里面搭配了红豆，这样不仅能促进血液循环，还能健健康康的让我们把体内的湿气给祛除。
【冬瓜荷叶茶】
冬瓜和荷叶都有很好的利尿功能，它们能通过调节我们体内的循环系统来将湿气随着尿液或者粪便排出体外， 而且荷叶里面的荷叶碱还有分解脂肪的作用，对于小肚子凸起这种，能将里面囤积的脂肪也分解掉，所以对于女性朋友来说非常实用。
【玉米须茶】
玉米须具有很好的清热利湿的作用，所以祛湿效果是杠杠的，塔里木同时加入了决明子和陈皮，祛湿的同时也能起到很好的排毒作用，同时因为口感会偏酸，特意加入了冰糖来调味，这样就更容易被接受了。
