现代生活，节奏非常快，无论是早起赶地铁的白领，还是要晨读的学生，很多人都不能好好的吃上一顿早餐，可别以为这是小事哦。不正常吃早餐，身体就不能高效的得到补给，轻的话会出现头昏、心慌等症状，严重的甚至会得胆结石，或者其他肠胃呢，而且据说，不正常吃饭，可是会影响智力的。
但是，这个问题也可以巧妙解决，只要我们在日常购物的过程中，多加留意。选择便携易储存，同时又美味健康的食品。再经过我们的搭配，一份满足多方面需求的餐食，就能够从抽屉里诞生啦！
【雀巢优脆麦谷威化饼干 醇味真芝士】
早晨容易精神不佳，那么一包能量满满又健康美味的麦谷威化饼干自然是首选。这款雀巢优脆麦谷威化饼干，甄选4种阳光谷物，大麦、荞麦、小麦和燕麦。在细致的研磨以及精心的烘焙后，香气浓郁，入口则酥脆无比，中间还层层铺着奶香浓醇的欧洲进口芝士，两者的完美结合，让你吃进去的每一口，都是美妙与醇香的享受。一天的美好生活，就在这种享受中开启了。
【牛奶】
有了能量满满的雀巢优脆，如果能再来一瓶一瓶美味的牛奶，那就完美了！这款牛奶拥有Q萌的外表和甜蜜的内心，最适合搭配雀巢优脆，不仅可以促进能量吸收，还能帮你来抵御生活的一切负面情绪，开启积极乐观的生活状态。
美味早餐搭配技巧get了，但是，你是不是还有过这种场景呢？眼看辛苦的忙碌了一天，肚子已经在咕咕叫了，正准备去好好吃一顿晚饭，却因为种种事情，或者是被留下加班，或者是被留下补习，就这样与美食错过了，更重要的是身体健康又要抗议了，别急，小编再教你一招，抽屉晚餐搭配，平衡健康，赶走一天坏情绪！
【雀巢优脆麦谷威化饼干 悠味真紫薯】
晚餐同样要认真对待，选择雀巢优脆麦谷威化饼干紫薯味，其中不仅有4种天然阳光谷物，更是精选安徽明光的紫薯王作为夹心。能够带来满足的饱腹感，还富含纤维素，能够促进肠胃吸收。甜而不腻的口感，让人回味无穷。每一口都是暖融融的享受，作为晚餐，吃上一口，一天的坏情绪就统统都赶跑了。
【蔬果干】
晚上，蔬菜水果自然是少不了的，来一包便携易保存的蔬果干，精选多种食材搭配，无农药残留，保证营养的全面均衡，口感香酥脆爽，保留了食材的天然鲜甜。雀巢优脆+蔬果干，这样一份又健康又美味的晚餐，就搭配完成了。
还在苦恼如何解决早餐和晚餐的你，这份搭配学会了吗？用可以放在抽屉里的美食，巧妙搭配，既吃到了美味，又吃进了健康，然后就可以元气满满的继续奋斗下去啦！
