经常看到好多类似于“怎么样的发型显脸小”“墨镜如何戴才能显脸小”等等相关的问题。由此可见“显脸小”这件事情在女生的心中是有多么的重要。
尤其是很多女生25岁以后，总是会看着镜子里的自己抱怨脸太大或者是脸肿。其实，并不是你的脸真的大，而是你的肌肤在衰老！
就好像十几岁的时候，哪怕脸上还有些许婴儿肥，脸圆嘟嘟的也不会觉得大。但是等到25岁以后，明明脸上没有那么多肉了，却还是会感觉脸大。其实这都是因为胶原蛋白的流失。
胶原蛋白是皮肤真皮层的重要组成部分，与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构，可以牢牢锁住皮肤的水分，让皮肤舒展紧绷，水润Q弹！
但是从20岁开始，人体就没有办法自动调理胶原蛋白，会开始少量流失。到了25岁到30岁，流失的速度就会开始加快，达到顶峰。这也就是为什么，很多人都是从25岁以后才会明显看到肌肤的变化。
所以说，想要脸小，“保住”胶原蛋白很重要。
汤臣倍健胶原蛋白粉
想要“保住”体内的胶原带白，一定要注意及时补充。汤臣倍健的胶原蛋白粉便携式的小包装，可以让你随身携带，随时随地补充胶原蛋白。当然了，除了贴心方便的小包装以外，它的实力也是不容小觑的。这款胶原蛋白粉，是汤臣倍健与拥有125余年历史的法国罗赛洛，专为女性定制的peptan胶原蛋白。
这是一种低热量高纯度的高品质活性胶原蛋白。低热量！哪怕是在健身减肥的你，也可以放心饮用哦。同时，这款胶原蛋白粉含有2000Da的“营养胶原”，大小合适，吸收率高达90%。通过11道RHC提纯技术和138℃ 7秒瞬间高温灭菌&生物酶定向切割水解工艺配合制作出来的它，能够保留肌肤所需的18种氨基酸营养，撑起你肌肤的胶原网，时刻保持肌肤的紧致Q弹。
随着胶原蛋白的流失，我们的肌肤问题会越来越多，色斑暗黄也开始渐渐滋生。所以说，在补充胶原蛋白的同时，我们还需要一些“得力小助手”，与胶原蛋白一起来为我们留住美丽，留住肌肤年轻态。
维生素C+维生素E
维生素C，就是大名鼎鼎的美白小能手了~那么面对肌肤出现的色斑、暗沉现象，找它一定就没错了。并且，维生素C和胶原蛋白同时补充，可以互帮互助，达到更好的效果。配合再补充适量的维生素E，抵抗肌肤氧化，那么肌肤的年轻态还怕保不住吗？
除了这些高效高质量的营养品来帮助我们补充所需的营养，日常生活中的饮食也是可以起到非常大的作用的。而且，饮食和营养品的双重补充，也能够达到更好的效果。
那么，什么样的饮食可以帮助我们补充胶原蛋白呢？不妨留意一下以下几种：
花胶
这款进口花胶是由深海鳕鱼的鱼鳔制成的，富含丰富的胶原蛋白，脂肪含量比猪皮要低得多，味道清淡，可以和大多数的食材搭配烹饪，不仅可以煲汤还可以做甜品，用作日常进补再适合不过了~如果你想要通过食补来补充胶原蛋白，但是又要保持曼妙的身材。
裕德源 无硫银耳
素有平价燕窝之称的银耳，就是一款可以补充胶原蛋白，而又低脂低热量的好物。裕德源的这款银耳，来自通江椴木栽培，古法传承，产量小但品质优良，炖出来的银耳汤口感软糯，胶质满满，日常作为饭后甜品来一碗，美味又补充胶原蛋白，简直再好不过了~
要想保持你的紧致小脸，抵抗肌肤的衰老，那么一定要记得及时补充胶原蛋白，多管齐下才能保住你的肌肤年轻态~
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