维生素C在日常生活中充当着非常重要的角色，感觉大家对这个名词都不会陌生吧，但是应该怎么补充维C呢？很多人都会选择通过各种食物，例如新鲜的水果蔬菜直接补充维C，这也是有一定的道理的，但是通过食物摄入维C的方法并不会让你摄入食物中所有的维C含量哦，最多只有1/10
▲推荐理由： 维生素C片的作用和功效不是单一的补充微量元素，可以选择在工作压力大的环境下补充维生素C，提高自身免疫力，不妨把维C当做随身必备品哦。如果想要通过简单又快捷的口服方式来摄取维C，最好的方法就是直接服用维生素C片。
1、凯贝尔钙锌维C咀嚼片
▲推荐理由： 凯贝尔牌子的维C听说很多宝妈在备孕阶段都会服用这个，即使是平时也也可以用来提高免疫力哦，口味酸甜酸甜，物美价廉，价格又不贵，有些妈妈在备孕阶段会出现经常感冒的情况，都回选择用它来提高免疫力和补钙的呢！平时服用感觉还不错，效果挺好的，真的可以提高免疫力。
2、Avail天然维生素C片
▲推荐理由： Avail这个牌子的维生素C产地是美国，超多老客户回购的哦，可能是因为里面添加了点玫瑰果粉所以有点香甜的感觉，和安利的维c闻起来味道有点点相似，实质的信赖的好牌子！推荐推荐！
3、同仁养生堂胶原蛋白维C
▲推荐理由： 这个牌子的维C粉粉，粉质很细腻，冲调喝的很方便，溶解很快很均匀，味道的话会有点淡淡的鱼腥味哦，但是不会很难喝，不喜欢这股味道的话加点糖也是没问题的啦，一瓶就可以足足有半个月的量哦，超级实惠又方便，闺蜜喝了两瓶之后真的皮肤真的变化了很多哦，主要是冲剂很方便，温水一冲就化了，坚持相信皮肤都不用化妆了呢。
4、海王牌维C咀嚼片
▲推荐理由： 海王牌的维C也是回头客特别多的呢，药店有售的只是很多时候都断货，搞活动的时候超级实惠，每次都不会错过，酸酸甜甜的味道，感觉吃了一段时间免疫力真的有提高，不那么容易感冒了。
5、善元堂牌维生素C咀嚼片
▲推荐理由： 这家的维c口感很好，价钱很实惠，味道也是酸酸甜甜的，据说这款维C的配方优化了，所以人体更加容易吸收，吃了一段时间的确很少感冒了，最喜欢还是它的口感啊，甜甜的，价格又超级实惠，可以吃上半年了，绝对性价比比较高。
6、康恩贝 维生素C咀嚼片
▲推荐理由： 之前学生时代就已经服用过，因为特别的便宜，个人觉特别适合学生，上班族，匆匆忙忙的在早上服用一点也不费时间，小孩子都喜欢当糖吃了，酸酸的很容易消化，用来日常补充营养，也是一个很好的选择。
7、纽斯特维生素C咀嚼片
▲推荐理由： 之前看到很多微博博主挺推荐纽斯特这个牌子的，口碑还不错的呢，如果肤色暗沉的话坚持服用一段时间会得到改善哦，味道酸酸甜甜的，60片装，价格也不 贵，很实惠，因为味道甜甜的，很多小孩子很喜欢吃的哦。
8、拜耳力度伸维C咀嚼片
▲推荐理由： 一看包装就被被萌化了啊，之前因为冬天肠胃不太好太冷也不能吃水果，在药店买了四个口味，用来补充维C真的超级方便啊，如果没时间吃水果把这个当糖吃也是可以的哦，但是必须要克制不能吃太多啊，很喜欢它的口感，酸酸甜甜又有足够韧性，好吃！就是容易忍不住！
9、御芝林维生素C泡腾片
▲推荐理由： 超级喜欢的一款维C泡腾片，小时候就觉得好吃又好玩，一直盯着看冒泡泡感觉很神奇，嘿嘿，这个牌子闻着有股淡淡的橙香，味道还是可以的，超级好喝，比以往埋的泡腾片相比这个牌子会比较浓郁好喝，包装很好，携带方便，坚持回购！
10、cenovis天然维生素c咀嚼片
▲推荐理由：澳洲代购过一瓶子，听说可以改善过敏体质，增强免疫力，还可以有点点美白效果哦，浓浓的橙子味，只是觉得有点点酸，可能是我对酸味比较敏感吧，瓶子很大，性价比超高，能吃好久哦， 也是值得无限回购得一个牌子。长期服用会效果肯定会更明显。绝对推荐！
维C具有多种功效与作用，具体有哪些小编也不一一列出来了，为了您的身体健康，无论是男女老少都要重视维生素的重要性哦！
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