月经是女性观察自身健康状况最好的指标，每个月的换血，也是女人永葆青春的秘密武器。其实，“大姨妈”的作用不仅仅如此，“大姨妈”还可以预知你身体的健康程度，我们可以通过颜色来检测自己的身体健康状况。
正常的情况下，月经的颜色呈现为暗红色。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或红的发黑发紫，则是不正常的；如果月经的颜色偏鲜艳，则可能是肝脏有些郁结，导致血中带热；如果月经中带有血块，则可能是由于寒或创伤导致的血瘀；如果月经呈现很稀的状态，则可能是身体比较虚，需要及时的补血。
1、一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。
英国ECO-Genesis谷物棉柔亲肤防过敏卫生巾，非常适合容易过敏的较弱女性使用，这款卫生巾柔软亲肤，使用舒服。强力吸水珠可以强效吸取液体，拒绝返渗。纯天然谷物纤维接触面层，抑菌无过敏。纯天然淀粉膜透气背层，舒爽不闷，透气清爽不过敏，舒适又贴身。
韩国睿智美人卫生巾， 绿白两款是清淡香型的，红色的是浓郁香型的，卫生巾表面的手感还真挺不错的，软软的，很柔和，即使是日用款也不是很短那种。产品设计很小清新， 相信很多小姑娘都和我一样喜欢这种小碎花的包装风格，真的特别美腻！ 当然啦，这款卫生巾不管是清淡香型还是浓郁香型的，都隐隐透出一股草药的自然清新味道，浓而不腻，让人心情愉悦……
2、在正常的情况下，大姨妈会持续3~7天。当女性在三四十岁的时候，月经期就缩短到三四天或两三天，而且伴随着大姨妈的量也减少就可能要注意提前进入伪绝经期，一旦出现这种情况就需要注意内分泌的调整了。
台湾舒珊卫生巾棉，超级柔软舒适的卫生巾， 世界上第一片获得瑞士日内瓦金牌奖的卫生巾。 舒珊里面含有蛋白质分解酶，可以很好地清除经血中的细菌和恶臭，让细菌没有滋长的空间，避免细菌滋生，从而改善各种阴道炎症。另外。舒珊采用的是日本进口丝质柔棉、超强的液体吸收体，用起来非常舒适、清爽。
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3、月经期间卫生巾要勤换，同时也应该做到每天更换内裤，换下来的内裤不要隔夜，应该随手洗干净，在通风处晾晒。有条件的可以在太阳下暴晒消毒。
精梳棉制作的内裤，细腻柔软，反复揉搓洗涤也不会褪色，贴身穿放心。双层棉内档，质量好，做工精致。卓越的吸水性能，让肌肤自由呼吸，超级吸湿，多汗也不会觉得闷热或者凉飕飕。360°立体剪裁，完美提臀收腹，舒适无痕。无静电0摩擦不起球，质量好，可以穿好久。
香丽芳夜用生理内裤，配有防渗漏设计，让你经期晚上想怎么动就怎么动，睡觉再也不用担心量大而渗漏了。蕾丝设计性感十足，内裤超薄柔软透气，穿着贴服舒服，一点也不紧绷。灰色、粉色、黑色多种颜色可选，都是很嫩的颜色。高腰的，而且肚子有加厚，手感质感都不错。
4、女性在以下情境下，如例假期间、和伴侣温馨以后、游泳以后、出差旅游时、梅雨季节以及私处已经出差瘙痒、异味等不适时，要特别加强对私处的清洁护理，建议选择一款本草配方的专业洗液，对私处进行健康防护。
塔丽欣女性护理液，由苦参、黄柏、土荆皮、桉油、薄荷脑等草本成分制作，有效杀菌抑菌，私处抗菌效果好。弱酸性配方，使用温和不刺激，平衡私处PH值，呵护健康，为你提供天然保护。香味淡淡的，很好闻，清洗起来舒服，洗后并不会干燥刺激，很适合女生日常使用，可以每天使用。
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【美容指南】女性要保护好私处健康， 尤其是没有要更换内裤，清洗私处。你需要备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。禁用肥皂、沐浴露等碱性产品对私处的刺激，私处环境呈弱酸状态，容易破坏私处平衡，破坏私处环境。
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