很多准妈妈会发现，自从怀孕后自己变得特别怕热，出汗也变得很多，整个人都不好了！并且随着夏天的来临，身上越来越容易发热，出汗超级超级多，甚至把衣服都浸湿了。每天都在洗衣服，每天必须洗澡，不然都睡不着……满身的酸汗味，老公都嫌弃了，酱紫咋办捏，让小编来给大家出出主意吧~
1、穿天然透气的裙子或衣服
夏日炎炎，准妈妈一定要选择利于排汗的衣物。一呢是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收；二呢宽松的棉质及浅色衣服能防止摩擦皮肤，而且棉质衣服比较透气。
连衣裙使用的是非常细腻的雪纺面料，摸起来手感不错，面料透气但是又不透，穿起来舒适清爽。款式超赞，花型做工都很好，穿起来特别显瘦，瞬间能让孕妈自信心爆棚。穿上美美哒的衣服，又凉快又好看，大肚子也可以很漂亮哦~
料子很舒服凉快，薄薄的，比较宽松，样式简单大方，版型好。很有彈性很舒服，不會觉得紧绷。浅蓝色很清爽的感觉，夏天穿又清新又好配衣服。面料比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人清凉一夏~
2、出门打伞或戴太阳帽
降温与防晒对准妈妈同样重要，准妈妈外出时也要注意防晒，所以孕妈妈出门一定要打伞或戴遮阳帽。选择一款能够遮住脖子的宽沿帽，或是在帽子后部加一块棉围巾挡住脖子，可以让你保持凉爽。
在北美深受欢迎的Sunday Afternoons护颈大檐太阳帽，UPF50+倍防晒，十分实用。帽檐大，可以很好地遮住整个脸部，而且独特的后帽檐设计可以遮住头发和脖子，不怕后面被晒伤。抽绳设计+帽围调节带+独特吸汗带设计很贴心，戴起来很舒适，透气而且手感也很好，适合去户外运动，防晒神器一枚。
3、室内穿月子鞋
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚。夏天孕妇脚出汗，自然要穿透气些的鞋。这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便。当然了，一般鞋底柔软的平底鞋也可以作为日常穿着。
这款是专门为宝妈设计的夏季月子鞋呢，鞋子厚度是根据夏季厚度所设计的呢。鞋子海绵垫，宽松，透气，穿着舒适，脚感很好，更不会捂脚脚哦~还带有防滑鞋底，穿上软软的特别舒服呢！
4、保证充足的睡眠
保持充足睡眠很重要。怀孕的身体往往会带来不适感，一个好的睡眠可以让孕妈身心舒畅，愉快地度过怀孕期哦~
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