当知道自己怀上宝宝的那一刻,孕妈们都是幸福的,跟着奶爸一起张罗着给宝宝买这个买那个,常常忘了自己也是需要呵护的那一个。
其实,妈妈在宝宝来临前就需要给自己准备很多东西,大致分为产前和产后两个方面。
【产前必备物品】
1.孕妇装。
衣食住行,衣在前。怀上宝宝的那一刻,妈妈就已经知道未来的几个月,自己的形体将变得和从前大不相同,衣柜必定是要更新换代的。
现在的孕妇装款式多样,分类也更加细化了,不过原则标准还是宽大舒适、透气吸汗。
2.孕婴百科书。
毕竟当爹娘也都是第一次,不懂的知识总是居多的,所以一本全面的科学的孕婴百科书是很有必要的,所有疑惑的不解的翻一翻就能找到答案。
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3.舒适的鞋子。
怀孕了就意味着高跟鞋不能再穿,而挑选平底鞋也有很多条件,安全第一,舒适第二。
在此基础再做比较,低跟软底布鞋或是运动鞋最佳,此类鞋子有良好的弹性,可以减轻孕妇身体负担。
4.托腹带&打底裤。
托腹裤的重要性等肚子渐渐大起来之后,你就知道了。腰上托着几斤的重物,腰杆都被压弯了一些,托腹裤能帮孕妈减轻几分负担。
打底裤不仅舒适度高,还有厚薄的不同,春夏秋冬?不存在噻。
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【产后必备物品】
1.卫生用品
妈妈产后会有持续三周的恶露,因此,卫生棉、产褥垫等应当及时备好,以免在要用到的时候捉襟见肘。
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2.哺乳内衣&防溢乳垫
哺乳内衣一是为了防止乳房下垂,二是母乳喂养宝宝的时候更方便。
因为内衣是贴身的物品,所以挑选时也要注意品质和舒适度,比如,夏季应当选轻薄款、吸汗和透气效果俱佳的哺乳内衣。
3.收腹带
收胃收腹、防止器官下垂,收腹带的功能可谓是实用又有效,出了月子看不出是大腹便便的已孕人士。
4.吸奶器
吸奶器的适用人群不只是针对打算母乳喂养的妈妈。孕激素的原因使得妈妈在生完宝宝后都会产奶,即便不母乳喂养,也会因为涨奶而难受。
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5.换洗睡衣&擦汗毛巾
妈妈在月子期间特别容易出汗,换洗的衣服多备几套不会有错,除此之外,专门用来擦汗的毛巾也需要三条以上。