七星茶是啥我就不再累赘了，我想应该没有一位妈妈没买过这玩意吧！但不知道从什么时候开始，妈妈们都喜欢把宝宝便秘，有眼屎，睡觉不安稳等等症状都归咎为宝宝上“火”了，而七星茶也成了妈妈们给宝宝灭“火”的头等选择。对于奶粉喂养的宝宝，有些妈妈还会有事没事给宝宝喝上一杯，她们认为奶粉喂养的宝宝更容易上火，喝七星茶可以预防。
但事实上，当宝宝出现便秘，眼屎，睡觉不安稳这些表象得时候，真的就是单纯上火了吗？即使是上火了，喝七星茶就一定适合吗？是药三分毒，我更建议当妈的必须要弄清楚具体情况，然后再对症下药，毕竟宝宝肠胃娇嫩，吃错了就是悔恨。下面，我们来看看上火的表现都有哪些：
一、便秘
判断宝宝便秘的一个重要而主要得标准就是宝宝排便时是否困难，表情是否痛苦。对于新生儿，因为肠道发育尚未完善，有些宝宝即使几天不排便，但照吃照睡，只有妈妈自个忧愁。几天后排出来的大便也是软的，也没有憋红小脸的过程，这种就不应该算作便秘。
母乳喂养的宝宝出现上火，大多数是因为妈妈的饮食和作息不规律影响到奶水，正确的灭火方法是：乳母调整作息，饮食清淡，拒绝油腻辛辣食品。也可以通过帮助宝宝腹部顺时针按摩缓解便秘，或带去婴儿游泳馆适当锻炼一下。
对于奶粉喂养的宝宝，奶粉过浓也会导致宝宝便秘，有些长辈认为牛奶浓一点，才能管饱，于是有意无意地就每次加多点奶粉，或者增加喂吃频次。这些都是不对的。另外，奶粉牌子的选择也是关健，奶粉的营养成份和加工工艺都可以影响到宝宝消化和吸收，奶粉选择之后务必要按罐身说明冲调。
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有些宝宝是添加辅食后出现便秘的，这是由于膳食钎维和水分摄入不足，正确的解决办法就是调整饮食结构，增加纤维食品的摄入，定时喝水，而不是盲目服用七星茶等凉茶，因为凉茶伤害宝宝的脾胃。脾胃差了，更多的小毛病就跟着找上门了。
二、有口气
其实，宝宝嘴巴没有清洁干净，消化不良都会导致口气，有口气不一定就是上火。发现宝宝有口气的时候，首先要检查一下宝宝的嘴巴清洁状况。在乳牙尚未萌出之前，建议用柔软干净的纱布沾温开水给宝宝清洁口腔。棉花堂的新生儿纱布就很不错，不带印花，加厚5层纱布叠加而成，细腻柔软。
乳牙萌出后，就要开始给宝宝刷牙了。可以使用乳牙手指套刷，例如小白熊的，可以放心给宝宝使用。它安全无毒，实色，柔软，好刷，不伤害宝宝牙龈。一组包含两种造型，分别可以清洁牙的前部分和牙龈内部。
对于消化不良导致宝宝有口气的，最可能的原因就是吃得太多太杂，吃了不干净的食物，零食过多这三个了。长期这样，宝宝容易产生积食，脾胃也会变虚。这个时候就可以适当喝点七星茶，但是最关键得还是调整饮食，增加新鲜蔬果和粗纤维的摄入，例如红薯，苹果，香蕉这些。
三、小便发黄
确实，我们成人上火得时候小便会发黄，但是归根到底的原因还是在于没有喝足够的水，至于小宝宝的话，跟进食的食物颜色也是有关系的。我记得我家大宝有一次尿出来是有点紫红色的，吓得不行。冷静下来检讨了一下，才知道上一顿吃了红肉的火龙果。
说到喝水问题，很多妈妈就会有疑问了，不是说纯母乳宝宝不用额外加水的么？嗯，没错，母乳的确含有大量的水分，所以对于纯母乳喂养的宝宝，在0-6月龄都是可以通过多喝母乳来补充水分的。但当宝宝出现排便困难，天气十分炎热的时候，还是需要额外给一点温开水看。
奶粉喂养的宝宝在两顿奶之间需要额外添加一顿水，因为奶粉比母乳相对难消化。添加果汁的时候，务必要兑水而不是纯果汁，纯果汁反而会伤害宝宝肠胃。
四、眼屎多
按照中医的说法，眼屎多是因为肝火旺盛，适当给宝宝七星茶是好的。但是，也有其他原因会导致眼屎增多。例如结膜炎，大宝就试过睡醒之后满眼的眼屎，擦完没多久又冒出来，喝了七星茶也不管用，带去给医生一检查，发现就是结膜炎，问题来自他喜欢用手擦眼睛的坏习惯。找到问题，纠正了他的坏习惯，滴了几次药水就迅速好转了。
说到纠正孩子习惯，这可不是容易的事，培养孩子好的生活习惯和品格情绪，可以通过亲子阅读启蒙，推荐《托马斯小火车故事书》系列，让托马斯带宝宝结合实际生活场景学习管理时间和情绪。
有一些新生儿也会不断地冒“眼屎”，有些是正常的，排出来的只是是胎脂，有一些是不正常的，要警惕新生儿泪囊炎引发感染，这需要医生专业判断并专业用药，并不是七星茶可以解决的哦！
所以，不同的上火也是有不同的对症治疗办法的，宝妈们就不要继续糊糊涂涂，打算用一个七星茶灭掉所有火了。
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