又到夏天啦，相信很多人都要开始琢磨着怎么舒服地度过这炎热的夏日，在这里，我为大家选了几条消暑小妙招，快来看看有没有适合你和宝宝的吧！
夏天一到，大家最怕的就是中暑啦，特别是妈妈们，因为小孩子特别喜欢到处活动，所以妈妈们更需要知道祛暑的方法。现代人普遍都喜欢吃，那么我就先从吃的说起吧。
提到消暑的食品，龟苓膏就是个很好的选择，吃起来像果冻，味道甘甜，男女老少咸宜，小孩子也喜欢吃。
那么什么样的龟苓膏比较好呢？可以从色味材入手，选龟苓膏的话要选深褐色的，不掺杂其他固体颗粒的；还有就是正宗的龟苓膏一般吃起来都是入口会有点苦，但吃完后嘴巴会有甘甜的味道。大家买龟苓膏的时候，也可以多注意下产品的配方，正宗的一般是采用陈年龟板，金银花，蒲公英等草本植物熬制的。
在这里，我想向大家推荐一下美味栈的龟苓膏，采用古老的配方熬制，吃起来富有弹性，而且口味多，也不怕小孩不喜欢吃，对一些经常熬夜，长痘痘，老上火的上班族或学生族也是很需要的。
既然提到了吃的，那我们顺便再来提一下喝的吧。夏天我们损失的水分，糖分会更多，这时我们就需要补充更多的这些营养物质。
九阳的多功能榨汁机就是个不错的选择，这款全自动的榨汁机不仅可以榨果汁，宝宝们总是喜欢好喝的东西，外面买添加剂又多，妈妈们可以做鲜榨果汁，营养又多，还可以榨奶昔（夏天想要保持好身材的妹子们可以考虑哦），还可以绞肉，妈妈们做菜也不用那么辛苦啦。
到了夏天，家家户户都会开空调，可是如果有些家庭有宝宝或者老人家的话，经常开空调对他们身体也不好，除了风扇，我们还以试着给他们一款凉爽的冰垫子。
这款夏日消暑必备神器，可以用在床垫上，也能当坐垫用，凉爽又不会太凉，冰垫柔软细腻，防水易清洗，无需插电直接使用，防暑降温，安全环保，大人小孩都能用。
夏天不仅身体要消暑，脸上同样也需要“消暑”。夏天毒辣太阳的暴晒，会让肌肤非常“疲惫”，因此，晒后及时给脸上修复和补水是非常重要的。特别是女性，一定要好好呵护自己的脸蛋，妈妈们同样需要。如果你说夏天最舒服的事情是什么？那应该是，辛勤工作了一天后，敷上一片冰凉补水的面膜，然后躺在空调房里享受人生了。
这款自然堂雪域冰肌水可以很好地保持脸上干爽，具有快速渗透力和净化修护力，而且控油，可以持久地保持爱化妆女士们脸上的妆容。天然弱碱性水可以为肌肤注入营养活力，深入滋养肌肤。
夏日炎炎如何过，看我来支小妙招！炎热的夏日，大家一定要事先做好防暑防热的准备哦，记得要多喝水，保证睡眠充足，同时妈妈们也要好好照顾自己，这样才能更好地照顾小朋友，照顾好家庭。
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