清晨，让女生最痛的噩梦莫过于一起来脸上莫名的水肿！肿得像猪头一样，根本不敢迈出家门半步。为什么会这样呢？下面我们就来一起探讨一下女生水肿的问题。
其实造成水肿的主要有三个方便：
1. 熬夜
经常熬夜和工作压力大的人，身体的形成代谢会减慢，从而导致废物堆积形成水肿。
2. 盐量过度摄入
盐分过多的停留于体内也会容易出现浮肿，所以要吃加强水分循坏的食物，把体内多余的水分排出，平衡水分。
3. 冷饮/受凉导致循环不好
经常喝冷饮或处在冰冷的空调房内会容易让身体受寒，导致脸部血液循环不佳，从而出现水肿。
1.浓茶/黑咖啡
浓茶和黑咖啡都有加速体内循坏代谢的功效，让废水随着尿液排除体内，喝完以后尿液的排放量会有所增加，效果显著。
2.碳酸洗脸
用带有碳酸成分的洗面奶洗脸可以更好的促进脸部血液循环，给肌肤提供新鲜的氧气，帮助代谢夜里堆积在肌肤内的无用物质，能有效的改善肌肤浮肿的问题，还能修护肌肤暗沉，以及急速肌肤对水分和营养的吸收。
3泡澡
泡澡是利用水温，提高自身的新陈代谢，促进身体血液循环，将多余的水分和废物从体内排出。
4. 多吃能帮助身体排水的食物
西瓜、黄瓜、红豆等都是排水很好的食物，虽然不能马上见效，但是坚持一段时间就能看见效果。
另外，除了这些传统的方法，还可以选择使用脸部美容仪为脸部消水肿，它是通过对脸部震动或按摩关键的部位，从而促使脸部肌肉更好的新陈代谢，有效改善脸部水肿，松弛，达到瘦脸美容的效果。
5.使用瘦脸仪辅助
另外，除了这些传统的方法，还可以选择使用脸部美容仪为脸部消水肿，它是通过对脸部震动或按摩关键的部位，从而促使脸部肌肉更好的新陈代谢，快速而有效改善脸部水肿，松弛，达到瘦脸美容的效果。如果菇娘们早上起来脸肿了，瘦脸仪就是快速去肿的好法宝了。
【 渲美（TB）微电流瘦脸仪 】
【推荐理由】这款产品不仅能用于脸部，还可以用于手臂、腰腹、小腿等部位。通过按摩，深层揉捏提拉肌肤，达到瘦脸去水肿的功效。小巧设计，携带方便。使用起来肌肤很舒服，带有微电流，但是不会刺痛肌肤。坚持使用，水肿的问题真的有了很大的改善。
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【文末】脸部水肿，的确非常影响五官的立体感，各位菇娘们，平日里饮食作息都要好好注意，别让水肿搞到我们的脸像猪头一样！
