很多上班族坐在办公室里面，伴随着工作带来的压力，身体长期处于疲惫的状态。加上有时候加个班，熬个夜，关键是每天坐在电脑面前，不知不觉的眼睛受到了牵连。
有句古语说的好，明眸善睐。人们都喜欢又亮又大的眼睛，富有活力的双眼总让人忍不住多看两眼。而过度用眼导致清澈不再。对付疲劳眼得赶紧提上日程来，看看有哪些小妙招？一起来学学。
眼睛的使用频率是比较高的，干什么都需要用到眼睛。过度用眼会影响眼睛的血液循环，导致眼睛一直处于紧绷的状态，工作一天下来，眼睛很不舒服。这时候，你就需要来给你的眼部放松一下，促进血液循环。
三大指法按摩，能够有效舒缓眼部肌肉。并且带有音乐，让你边按摩同时还能放松下身心。
工作中，肯定避免不了加班熬夜。经常熬夜加班，就会造成眼睛周围的皮肤色素沉着，形成黑眼圈。天天顶着一双黑眼圈吧，人看起来就憔悴不已，谁都不想这样，那就赶快进行修复吧。
天然成分，沿袭古代中医疗法，来缓解眼部肌肉紧张，有着提神醒脑的功效。
有时候身体疲惫了，洗个热水澡能让自己放松一下。那眼睛呢？使用频率最多了，要不要给它也洗个澡呢？眼睛干涩，有很大部分原因是因为长期的化妆遗留物，或带隐形眼镜和美瞳造成的。
内含维生素b6和12，能够让眼睛保持活力。又加入了鲨鱼嘌精华，对眼睛不适衣物感，有着很好的功效，并且温和不刺激哦。
长期饮用一些对眼镜有好处的食物，也能改变用眼疲劳。可以在上班的时候，来杯护眼茶，饮用的时候，不仅能让眼镜短暂的休息，还能改善眼疲劳。
菊花富含维生素a，用滚水冲泡饮用，能去肝火，并且多用眼过度有着很好的疗效。
在办公室遇到加班熬夜，一定要注意光线问题。由于夜晚光线本来就弱，加上眼镜没有得到良好的休息，就会出现眼镜疲劳现象，护眼要从源头开始，一定要有个舒适的用眼环境。
自然光，没有辐射，更舒服。能够360度个性调节，随意调节到自己想要的照射角度，
在快节奏的生活下，懂得重视健康，这样才能有一个好的未来。眼睛是心灵的窗户，我们要好好的爱护它。
