相信只要看到宝宝，每一个当妈妈的人心里都是充满爱意的，想要给宝宝最好的呵护，然而时间久了，就会发现处处是坑，自己刚睡着就被宝宝的哭声惊醒，想抱宝宝发现姿势错了，总哭闹总哭闹！？这都是什么鬼？
【第一个坑：摇晃宝宝入睡 】
摇晃宝宝入睡是完全错误的，这样会导致宝宝睡眠不踏实。
新生儿睡眠不踏实或者不睡觉是妈咪最头疼的问题，睡眠不好不仅影响宝宝生长发育，同样会影响妈咪的休息，随之而来的是一系列问题。
让我们来看看如何改善宝宝的睡眠吧。
》提示：缺钙的孩子睡不安稳，钙是骨骼发育很重要的一个元素，可以适当补充维生素D，牛奶也是补钙良品。 如果妈妈母乳不足，要给孩子选择优质的配方奶粉，加强钙质的吸收↓↓
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[改善睡眠环境]
1.室内光亮度：睡眠时室内自然光线过强或灯光过强都会影响宝宝的睡眠。宝宝睡觉时夜间调暗光线，白天可以使用纱帘。
2.声音的影响：宝宝出生后已经有了听力，室内外噪音，包括说话声音过大、电话机铃声等都会影响TA的睡眠。因此，宝宝的卧室要远离噪音。
》提示： 首先最重要的是宝宝的睡觉环境要舒适，例如枕头、床品等↓↓
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[改善睡眠习惯]
1.抱着睡觉：有些妈咪可能太爱宝宝了，所以喜欢抱着宝宝睡觉，这种舒适度使TA养成了一种习惯，一旦这种习惯被打破，则对宝宝的睡眠产生比较大的影响。让宝宝睡觉的地方温暖而舒适，吃奶后放在床上，养成自己睡觉的习惯。
》提示：妈咪可以给孩子准备一个安抚玩具，有助于睡眠↓
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2.含着奶头入睡：有些宝宝吃着奶就睡着了，这也是一种不好的习惯，当妈咪将奶头从宝宝口中抽出时，宝宝会发出不满意的哭声，从而影响TA连续睡眠。
妈咪要控制吃奶时间，吃完后，拔出奶头，让宝宝自己睡觉。
[改善睡眠时的舒适度]
1. 睡眠姿势：建议在宝宝吃奶后先将宝宝的头偏向一侧，以免溢奶或吐奶呛入气道，然后采用仰卧位。不建议采用俯卧位，以免发生意外。
2．排便排尿：当臀部有潮湿感觉时，宝宝会因不舒适而活动，从而影响睡眠。最好在宝宝吃奶前更换好尿布，以免吃奶后更换尿布时因抬高宝宝的臀部致使TA呕吐，宝宝排便后将臀部清洁干净。
》小提示：要及时给宝宝换上干爽的尿布，不然会影响睡眠↓
*推荐：全棉三层加厚尿布，精选优质生态棉，水洗工艺处理，柔软舒适；呵护宝宝柔嫩的肌肤吸湿性强、透气性好，轻薄易干，让宝宝时刻保持清透干爽；尿布吸水性强，耐水洗，是关爱宝宝的最佳选择。
3．穿衣：有些妈咪怕着凉就给宝宝穿很厚的衣服，厚重的衣服会影响宝宝的卧位，不仅使宝宝不舒适，还可能引起胃内容物返流，返流的物质被吸入气管不仅刺激气道黏膜引起宝宝咳嗽，还容易引起宝宝患气管炎或支气管炎等，严重时还可以引发肺炎。
》小提示：这个时候就给孩子穿上舒适的睡袋，不要捂太厚，让孩子更加舒适的入睡↓↓
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【第二个坑： 错误的抱姿】
刚刚出生不久的宝宝，不仅全身软绵绵的，而且颈部一点力量都没有。想要亲近宝宝，随手一抱，还引来婆婆的训斥：“哪有你这样抱宝宝的。”
一把辛酸泪啊，到底怎样抱才正确呢？
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[臂抱法]
宝宝平躺时，你可以将左手穿过宝宝的颈部，将宝宝的头轻轻放在臂弯里，支撑起宝宝的头部，并用手托起宝宝的腰部和臀部。将右手从另一侧穿过宝宝的身体，托起腰部和腿部，慢慢地将宝宝抱起，使他的身体贴在你的胸部。这样的抱姿会使他感到很安全。
[托抱法]
将整个手掌竖放在宝宝的头下，包住宝宝的头部，并用手腕支持起他的颈部。用另一只手伸到宝宝的腰部和臀部下面，确定手的位置能托住他的臀部和腰部，然后两只手都用力，把宝宝轻轻抱起。这个抱姿可以更好地与宝宝进行面对面的交流，当他哭闹时，还可以来回摇摆。
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同时妈咪要了解的小细节：
1．要与宝宝多交流
当你抱起宝宝时，最好与他保持交流。包括用眼睛温柔地注视他，轻轻地抚摸他等。这种感情交流不仅可以增进亲子关系，而且对宝宝的大脑发育、精神发育以及身体生长都有好处。
》小提示：关于如何与宝宝交流，可以多参考一些教育类书籍，从中获得启发↓↓
*推荐：书籍《 父母请这样和孩子沟通》，可以从中学习如何正确的与宝宝交流。
2．颈部发育不成熟时，最好不要竖着抱
两个月内的宝宝，颈部肌肉还没有发育成熟，竖抱时，头的重量会全部压在颈椎上，很容易伤害宝宝的颈椎，而这些损伤可能在当时显现不出来，日后却可能影响宝宝的生长发育。
【第三个坑：偷懒没换纸尿裤导致尿布疹】
宝宝的屁屁如果长时间处于潮湿、燥热的环境中，就易引发尿布疹。不过不要太担心，妈咪只要对尿布疹多些了解，加上悉心的护理，宝宝的小屁屁依然可以时刻保持柔嫩。
那么如何有效应对？
1、为了减少宝宝皮肤与粪便尿液的接触时间，应勤换尿布，通常建议每2~3小时就要更换一次，或者宝宝只要拉了就要及时换掉尿布。
2、更换尿布时，要用流动的温水冲洗屁股，之后用柔软的棉布或者纱布拍干屁股。
3、除了上述保持宝宝屁股干爽的护理手段外，避免粪便、尿液直接刺激皮肤的手段还包括在干爽的屁股上面涂抹皮肤保护剂。
一定要记得涂抹护臀膏哦↓
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【第四个坑：放任宝宝哭闹】
宝宝的家长常问，宝宝总哭闹，我要是不理他，他继续哭没完，要是顺着就是惯坏他了，我到底该怎么办？
孩子哭闹时，您要清楚——哭闹，不能完全不理宝宝，因为他哭闹的时候也是他在成长。这不是坏事，是中性事件！并且，我们要有解决问题取向的思路，有成长型思维模式：每次他哭闹，都是我们帮他成长的好时机！有了这样的认知基础，我们才能真的做到冷静理智。
此刻您做好，以后他会更好！
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得到了理解和接纳，他以后会有内在的安全感，会有能力去理解接纳别人。得到积极的引导和带动，他以后遇到危机，也会自己以积极的态度去思考如何解决，而不是沉溺于绝望。得到了家长稳定的情绪环境，他正在发育中的大脑神经也将会学到迅速平静下来的能力，他以后会更少爆发、更快地恢复理智。
【第五个坑：强制宝宝早教】
关于早教这个坑，想信妈咪们也有说不完的话题，宝宝一出生就开始早教？要那么早就开始吗？怎么开始进行早教呢？
其实生活中的所有行为，都可以认为是早教的开端。
》妈咪可以带孩子出去公园、郊区游完，接触大自然，更好的进行早教，外出如果是开车，需要给孩子佩戴安全座椅哦 ↓↓
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儿童心理学专家认为，爸爸和妈咪需要有意识地进行早教知识培养，而不是强制性的对宝宝进行教育。
比如，喂宝宝吃饭有个小窍门，就是用三个勺子。爸爸和妈咪可以让宝宝握着两个勺子“玩食物”，而自己用第三个勺子，喂食物给宝宝吃，这样就能让宝宝在不知不觉中，高兴地把所有的食物吃完↓↓
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不论是喂食、运动能力锻炼、语言学习等，如果宝宝是被强制去接受，他怎么也不会把这些经历当做一件快乐的事情，又怎么可能长得好、学得快呢。除此以外，早期教育还包括对视觉、听觉、触觉、味觉的诱导，宝宝接受的刺激越丰富，大脑的功能越强，科学系统良性的教育能够最大限度地发展宝宝的潜能。
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