如果你的孩子总是比同龄人矮一截,妈妈们就要注意啦,找出孩子比同龄人长得慢的原因,制定适合孩子的调整方案,让孩子”窜个头儿“!
【第一步:找出孩子不长个的原因】
现代医学研究证实,影响孩子生长的因素是多方面的, 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚:如果骺软骨还没有完全闭合,就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合,再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果,结合孩子最近一段时间的生长发育情况,专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。
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【第二步:制定适合孩子的调整方案】
孩子身材矮小、生长缓慢,要么是营养不均衡,生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响,早发育骨龄偏大…… 每个孩子的生长障碍各有不同,要帮助孩子快快生长,只有在科学检查的基础上,全面分析孩子的情况,采取有针对性的个性化综合解决方案。
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同时在专家的指导和孩子的积极配合下,才能让孩子科学成长。对每个孩子都有效的“灵丹妙药”是不存在的,未找到原因就盲目选购增高产品的做法是极不科学的。
【第三步:膳食营养不能少】
人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制,而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多,他分泌的生长素就多,个子就长得快长得高;反之,如果嗜酸细胞少,分泌的生长素少,个子就矮,就长得慢。
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经过大量实验,科学家找到了一种细胞激活转化肽,能激活脑垂体前叶分泌足够数量的生长素,帮助青少年生长。与此同时,用于控制早发育的药物也研制成功,可延缓骨龄成熟,确保青少年有足够的生长时间。
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【突破基因,让宝贝蹿个头儿】
此外,宝贝长高,还需要有足够睡眠经,同时,常运动和户外活动也能使宝贝长得更高。
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。运动还能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好一些。
科学研究还证明,日照时间长有助于儿童的生长发育。宝贝如果经常进行户外活动,接触阳光的时间较多,增加紫外线照射机会,有利于促进宝贝机体内维生素D的生成,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长,促进身高发育。同时,日光、空气和水将会促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。配合充足的营养,再加上活动的刺激,宝贝的骨骼生长发育会非常旺盛。
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