最近有孕妈问小编，上产床生产前要不要排下便。听说有许多产妇在生产过程中有大便排出，会挨医生批？真的是这样吗？
一般来说，医生并不会强制要求产妇生产前必须排便，但如果产妇有便意，一定要告诉医生，医生根据情况会让家人陪同产妇去厕所。不建议产妇强忍便意，因为增大的膀胱会影响胎头的下降，导致产程的停滞。在生产过程中，如果条件允许，建议准妈妈每2个小时上一次厕所。
不过如果产妇没有便意，既然生产过程中有大便排出，医生也会理解。医生会帮你清理干净，不会沾污新生儿。
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每次跟新妈妈聊天，她们都会一面吐着舌头，一面做恐惧状地问：听说生孩子时，医生可凶了对么？
让我怎么回答呢。“我跟你说说我当时的情况。”记得生小小费的时候，因为开了两指便被“五花大绑”去了待产房。刚进屋，被一个背对着我嚎哭的尖锐嗓音，吓得心中一紧。
“你怎么了？”我小心翼翼地问。我们的产床相邻，那个准妈妈在阵痛中转过头，惊讶地问：“你不痛？”“也痛，但是还能忍受。”我说。我鼓励她，你试着深呼吸，为生孩子节约点力气。
“我忍不住，痛死了！”她拒绝了我的建议，一边继续嚎哭。此时，产房里的护士走过来，大声问“请您安静些好么？这样也影响她人。”确实，她的尖声呼喊让产房里蔓延着一股凄惨的气氛。
小提示：阵痛时，产妇的家属一定要检查一下待产包是否准备好，以便产妇需要随时使用。
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可是，作为过来人，我真的觉得没有那么痛苦。有时候，只不过是因为即将生产的压力，无形中增加了一丝恐惧。而嘶喊，让产妇觉得紧张的情绪能得到缓解。这样做好么？我后来咨询过产科医生。她们说，非常反对无节制的大喊大叫。
1、产房第一禁忌：就是歇斯底里大喊！
最坏的方面就是消耗掉自己的体力。真正到了该用力的时候，反而后继乏力。面对这种疼痛时，我的建议是“在心里默念，你很勇敢，你当妈妈了，你真棒！”为自己加油鼓劲，一定要蓄势，别用光力气。等到快要生产时，那种疼痛实在不受控制。聪明的医生会引导你，鼓励产妇喊叫，这时候配合医生，一鼓作气，就能很快地顺产。
小提示：阵痛时，产妇会很痛苦，如果老公能陪产，尽量陪伴在身边，安慰一下她，用方巾给她擦擦汗。
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2、第二禁忌是提前用力
过来人曾说，生产的感觉就是快要大便了。没错！尤其是开了7指左右，这时候胎宝宝的胎头慢慢下降，会觉得小腹坠胀，很想上厕所。有一种忍不住想快点上厕所的感觉。此时，万万不可放任这种感觉。
TIPS：产前一周，可调整一下饮食营养，以让自己分娩时体力更好。
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记得当初医生发现产妇有这种端倪后，会严厉警官她：“必须忍住，否则会导致撕裂。”
小提示：这个阶段一定不要提前用力，与其沉浸在痛苦中，不如想象一下孩子的样子，想想一下孩子穿上你准备的小衣服，多么可爱。
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3、第三禁忌是身体别往后仰。
顺产时的禁忌，就是身体向后仰。要知道这种方式只会加剧宫缩之痛，甚至会改变产道的弯曲度，对顺产没有任何好处。
小提示：这时，身体别往后仰 ，准爸爸应该给准妈妈备一个靠枕，让妈妈的腰部和背部更舒适。
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信号5：出现强烈的便意
【分娩减痛， 准爸爸可以做什么——】
1、孕妈咪可以请丈夫擦汗、按摩，参与并帮助妻子安心分娩。
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3、如果坚持陪产，一定要先做好“心理铺垫”，接受必要的陪产培训。
4、陪产过程中鼓励妻子克服心理上的恐惧和无助，切忌不能因为妻子的疼痛自乱阵脚，丧失理智，要求医生给妻子实施无指征的剖宫产。
5、陪产中，准爸爸可以和妻子一起探讨即将出生的宝贝的模样、名字、性情，转移妻子的焦虑，激发妻子的母爱情绪和顺产的勇气。陪产可以让准爸爸真正理解母爱的伟大、体会做女人的辛苦，努力做个好儿子和好老公。
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小提示：待产时，丈夫要为小宝宝准备好车用安全座椅，方便接小宝宝出院。
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生产没有那么可怕，真的！学会鼓励自己，坚强一点，一定会生下健康漂亮的宝宝的。
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