文/游游 受访专家/范志红（中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授）
一直以来，对配方奶需要喝到几岁说法不一，父母们更是无所适从，小编专门采访了国内知名营养专家范志红教授，来听听她的建议吧。
偏激说法1：
配方奶粉至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。有一种网络的说法称，断奶后只给3岁以前的宝贝吃饭，不添加配方奶粉，会造成宝贝微量元素不足，使宝贝缺铁、缺钙，从而导致贫血或是佝偻病，甚至影响宝贝体能和智力的发展。
专家说：太夸张了，这种说法不可信！
推荐：1岁后，母乳通常会不足，还是建议妈妈添加营养更丰富全面的配方奶粉。港版雅培心美力亲体similac婴幼儿牛奶粉，原装进口，亲和体质，双重免疫，妈妈的安心之选。
偏激说法2：
大多数配方奶在其3段产品奶粉罐上标称适用于12～36个月幼儿，父母也很自然地理解配方奶要喝到3岁，这几乎成了一条不成文的铁律，父母圈里没有质疑的声音，大家都自觉遵守。
专家说：父母一直遵守的不一定正确！爸妈不要盲从。
推荐： 这款玻璃奶瓶，宽口设计，带吸管和手柄，使用方便 安全无毒 出奶均匀 硅胶底座 抗震防摔。
【喝奶到几岁，听听专家的建议】
2岁：戒配方奶，改喝鲜奶
1～1.5岁后，宝贝肾脏各种生理功能达到成人水平，完全可以接受鲜牛奶了，考虑到个体发育差异、消化能力、饮食尚未十分丰富等因素，到2岁时，喝鲜牛奶怎么也没有问题了，这个时候就可以停配方奶了。让宝贝尽量接触新鲜天然的食物，有利于宝贝获得与天然食物和平共处的能力，培养合理膳食、营养均衡的健康素养。
推荐： 聪明宝宝营养餐1288例，妈妈再也不用担心如何给宝宝加辅食，怎么搭配更营养，让宝宝爱上吃饭。
其实在美国，宝宝1岁后就不喝配方奶了。美国医生认为如果宝贝1岁以后还在喝配方奶粉，无法摄取足够营养成分，包括钙在内。大多数美国妈妈会让宝贝从1岁开始改喝全脂牛奶；澳洲国家卫生和医学研究会给父母的婴儿喂养建议中称：“经过巴氏消毒的牛奶是非常好的蛋白质、钙以及其他营养的来源，可以在12个月左右开始给小朋友喝，并且持续到2岁或者更久。”
〉照顾宝宝的饮食，离不开两条方便的方巾：
推荐： 这款方巾六层优质棉纱特殊结构设计，加倍柔软，加倍吸水，耐洗耐用，不刺激宝宝皮肤。
◎配方奶喝到几岁，理性思考2个问题
【我们该依赖谁，天然食物还是复合维生素？】
人类吃谷物、肉、蛋、奶、蔬菜水果等天然食物有着千万年的历史，吃配方奶的历史只有几十年。在动物园，好多动物不肯吃游人丢给它们的各类现代食品，坚持吃自己物种应该吃的食物，跟动物相反，习惯于快节奏的我们越来越依赖药片：吃的差点没关系，只要每天补一粒复合维生素片就行了。对于1岁以上的宝贝而言，配方奶就相当于一种强化食品，跟成年人吃复合维生素差不多。
强化食品也好，营养制剂也好，可以暂时弥补营养缺失，但绝不是日常饮食的必要手段。事实上，我们给6个月的宝贝加辅食，就是为了让宝贝慢慢接受新鲜天然的食物，获得与天然食物和平共处的能力，对宝贝而言，是否对天然食物有更多的感情，是否愿意尝试不同食物的味道，是否有热情把一日三餐吃好，对他们一生的健康而言更为关键。
推荐：给宝宝加辅食，离不开一件得力的工具。有这款研磨器， 苹果瞬间变成苹果泥，秒速冲洗，绝对方便！想磨多少，就磨多少，小宝月龄宝宝磨几口也行，不浪费！
【我们该做什么，寻求心理安慰还是勇于承担责任？】
作为父母，我们习惯于在能力范围内给宝贝提供最好的，有经济能力，当然要让宝贝多喝几年配方奶。配方奶喝到几岁不是问题，问题是父母对配方奶的依赖，是否在寻求一种心理安慰：虽然没有时间精力为宝贝的一日三餐精心筹划，但让宝贝喝强化营养的配方奶，吃的差点也不致于影响宝贝的生长发育。
〉宝宝健康饮食习惯的养成不容忽视，爸妈要为孩子选择更健康的零食。
推荐：lanters绅士牌坚果仁零食， 盐焗碧根果，美国原装进口 量足味美，营养丰富，是宝宝的健康零食。
正是这种寻求心理安慰的做法，可能让宝贝错失一生中最关键的学习健康饮食的机会。宝贝是在家庭中成长的，父母对饮食的态度、对一日三餐的安排选择直接影响到宝贝成年后的饮食观，宝贝一定要有健康的饮食习惯，才能预防将来的成长发育及健康问题。相反，父母若没能担起责任，不能反思自己的饮食坏习惯，一日三餐处处迁就，有偷懒心理，给再好的补品，也只是缘木求鱼，不健康的饮食习惯必然会影响宝贝的生长发育乃至一生的健康。
〉在为宝宝准备饮食前，一定要记意洗手，避免细菌感染：
推荐： 蓝月亮洗手液，清洁抑菌，温和去污，泡沫丰富，易冲洗。滋润保湿，添加天然芦荟提取成分，滋润呵护妈妈手部肌肤。
来源：妈咪宝贝传媒
凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
