土豆真是一个好东西，低热量高营养，能做菜，能做主食，还能做点心，能做咸口的肉煎饼，也能胜任甜的芝麻饼。煮饭时，或煮其他东西时，顺便蒸煮一个土豆吧，加点糯米粉，包点芝麻馅，做得小小的，一口一个，好香啊，下午当点心，正好。做法很简单，超级快手，赶紧去试试吧！
▼▽▼▽▼▽▼
土豆小饼
材料：土豆一个，糯米粉220克，油1勺，水适量，黑芝麻20克，白糖20克，白芝麻少许。
做法： 1.黑芝麻和白糖1:1放在料理机里打碎制作黑芝麻馅。如果没有料理机，可以用擀面杖擀碎，芝麻要碎了才香。
2.熟土豆与糯米粉1：1，加入1勺油，适量水混合成一个面团。水要一点点加，成面团就行，否则太粘。
3.面团整形成长条，切成均匀的剂子。
4.取一个，揉圆，用拇指按一个洞，包入馅料，收口。
5.沾点水，沾上芝麻
6.锅内刷少许油，小火煎至两面变黄即可。我这个是不沾锅，油放得少，所以看起来没有金黄的颜色，但是油少一点，感觉更健康嘛。
红皮黄心土豆
这款是红皮黄心小土豆，来自云南无污染的土特产。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
糯米粉
糯米粉，是糯米浸泡一夜，和水磨打成浆水，用布袋装着，吊一个晚上，待水滴干，把湿的糯米粉团掰碎、晾干后的成品。它可以制作汤团、元宵之类的食品和其他家庭小吃，以独特的风味闻名。
黑芝麻
黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。有健胃的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
白芝麻
白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子，具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。 白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。
还要哪些又香又甜的饼类小吃呢，赶紧来尝尝吧
云南鲜花饼
来自云南特色的一款鲜花饼，用玫瑰花制作的饼已经名扬四海，甜而不腻的馅料， 皮酥，花香的口感， 老少皆宜，吃在嘴里满满的幸福的味道。
桂花饼
桂花糕松软甜糯的口感，有着花香的诱惑，咬一口，唇齿留香，给闲暇的午后带来一丝活力，低糖成分，老人小孩孕妇皆宜
太谷饼
太谷饼，中华老字号，山西一绝，百年品牌，五种口味，拿起一个吃，里面绵绵软软，五谷香味沁人，口感酥脆，甜而不腻。
绿豆饼
绿豆糕是我们生活中常吃的传统糕点，口感清凉细腻，甜度适中，精选优质绿豆精制而成，清香绵软不粘牙，冷藏后口感更佳，夏天必备清凉小吃。
想了解更多美食请关注我哟~(✿◡‿◡)
