很多的人都被痘痘痘印困扰，你们知道去痘痘痘印有哪些比较好的方法吗，快速治疗痘痘和痘印该怎么办呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么治疗痘痘和痘印，平时有哪些比较好的方法，赶紧来学习一下吧!
1 痘痘还在冒，肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段!首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是去痘印最好的方式!
2 痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护。一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护，加快去痘印的速度。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。
5 吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。
百合
百合可以也可以加入银耳炖汤喝，口感极佳。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，如果脸上长痘，能够加快痘印的愈合，常食百合，有一定美容作用。
莲子
莲子属于清热降火类食材，其降火成分主要含于莲心中，所以食用带心的莲子可以清热降火，对中暑和上火都有很好的治疗和预防效果，莲子在降火的同时，还能淡化我们皮肤的黑色素，对于雀斑和痘印都有很好的去除效果。
柠檬
柠檬含丰富的维生素c， 有“美容果”之称，含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
杏仁
杏仁中富含维生素E，有助于皮肤排毒和清除剩余自由基，防止细纹和皱纹产生，滋养皮肤，让皮肤光滑润泽；食用杏仁或将杏仁磨成粉末状涂抹于脸部有利于去痘痘和祛痘印。
现磨核桃粉
常食核桃粉能营养肌肤，使人白嫩。核桃还能抗衰老，能延缓记忆力衰退。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，也能有助于祛痘。
南方黑芝麻糊
常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。 由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，含有修复脸部痘印的作用，绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。
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