关于奶粉喂养,很多妈妈对于小月龄这段的需求和知识是掌握的很充足的。但随着宝宝越来越大,对于配方奶,妈妈们也开始有新的问题“我家宝宝喝奶粉到底要喝到几岁呢?”
有妈妈说是1岁,毕竟宝宝开始吃各种食物了,也正式断奶了,那么奶粉也就彻底断了吧?老一辈的人也赞同这个说法,毕竟我们这一代的父母当初可都是他们这样养大的!
有妈妈说是3岁,3岁是宝宝的又一个阶段,正是身体生长的关键期。奶粉对于宝宝各年龄段有专门的营养配方,所以要吃到3岁。但过了3岁后,宝宝就应该多吃一些普通食物,至于营养方面,喝鲜牛奶就可以跟上了。
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有妈妈说是7岁,一则市场上有专门针对大孩子的奶粉,比如4阶段的奶粉,就是适合4-7岁的孩子。有产品肯定是基于市场需求的;二则吃奶粉的宝宝长得更好跟高。
到底哪种观点更加科学呢?妈妈纠结的大难题,星妈今天帮你解决答案。
1岁左右的孩子,母乳和配方奶粉,是主要食物。辅食和日常饮食,是辅助宝宝丰富营养的。1岁以后,断奶的情况下,配方奶粉就可以作为辅助。
而3岁左右的孩子只吃饭会造成宝宝微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。
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3岁~7岁更是孩子 钙缺乏的高发期。
在这3个年龄阶段,妈妈们有2个选择:一是吃配方奶粉,一是吃牛奶。所以,很多妈妈纠结“ 1岁、3岁、7岁的孩子吃不吃奶粉 ” ,重点在于“在牛奶和奶粉之间选择哪一个”。毕竟,光靠日常的食物补充,肯定很多营养是不能完全达到孩子的需求的。
所以,问题的关键还是在于搞清楚:牛奶和奶粉到底哪个更适合孩子?
· 儿童配方奶粉
分为不同阶段,专为不同年龄段的儿童作为营养补充,能满足正常饮食的儿童成长不同阶段所需的额外营养需求。
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需要注意一点的是,宝宝3岁以后的奶粉,区别于婴幼儿配方奶粉,不是作为宝宝的主要营养来源。但无论是哪一种,配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现便秘的问题。
至于给宝宝选择哪个品牌,还是要看奶粉的配方比是否适合宝宝体质,以及品牌信誉和奶源是否优质。
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· 牛奶
一般分为鲜牛奶和酸牛奶。
鲜牛奶:所含的蛋白质80%是酪蛋白,不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,宝宝大了,这个无所谓。但是如果你给宝宝添加牛奶的时间过早,宝宝吸收不了或者吸收过盛,很容易对宝宝的肾脏造成负担。
还有一点,鲜牛奶的成分构成基本上是不变的。这也就是说,鲜牛奶并没有单独适合儿童的。
酸牛奶:一般蛋白质和牛乳含量是有个大概范围值的,适合1岁以上的宝宝喝。但营养上不如鲜牛奶。
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光从营养的角度来看,奶粉比普通牛奶含有更多的营养物质。
另外,1岁、3岁、7岁都是孩子智力发育的关键阶段,奶粉需要保证孩子的智力得到发展,为孩子补充足够的营养。
所以,从这2个角度来说, 若条件允许,还是建议给孩子继续喝配方奶粉,具体到3岁,还是到7岁,都看各自家庭情况。