在这个抑郁症、强迫症、密集恐惧、考试综合症频频出现的年代,你还觉得自己是健康的吗?如果觉得自己不开心的时间大于开心的时间,长时间困于负面情绪,那么,就换一种姿势生活吧!
1、迷你椭圆登山机
改善心情的最好方式就是去运动,让身体去感知世界,无论你是坐着办公还是看电视,边做事边运动,不仅不会分散注意力,还有利于提升效率。
2、多功能卧推凳
一款可以解锁多种姿势的凳子,俯卧撑、仰卧起坐,举哑铃等等,全方位的锻炼,不怕在家练不出腹肌,宅在家里并非只有一种姿势哦!
3、家用静音动感单车
骑单车是一种时尚,将这种潮流引入室内运动,不只是健身,让我们重新定义家居生活,超贴心设计,多重防护,在家也能大胆爽一下。
4、韩版懒人收腹机
一把便携的椅子,教你轻松玩转多种姿势,9种不同的锻炼方式,给你的健身带来更多的乐趣,在家,除了窝在沙发里,你还有更多躺下来的姿势。
5、可折叠豪华跑步机
工作太忙、没时间不是你拒绝运动的理由,跑步这种运动在家也可进行,早起或是心情不好时,在跑步机上尽情发泄吧,享受挥汗如雨的畅快感。
6、室内引体向上单杠
角度不同,看到的世界也就不同,尝试一种新的生活姿势,每天改变自己一点点,不只是身材,你的生活也会变得越来越好。
7、家用静音健腹轮
臃肿的肚腩是现代人的常态,办公时保持久坐的状态一动不动,为了避免这种状况发生,试试改变自己的居家姿态,无伦是趴在地上还是仰卧,都能很好锻炼腹部的肌肉。
8、家用豪华太空舱
解锁了这么多家居姿势,剩下的就是舒舒服服的躺下,享受全身按摩,让运动过后的肌肉得到有效放松,这样,第二天就不会出现酸痛现象。
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