上班久坐的妹子,没有运动时间,加上饮食不规律。会造成脂肪堆积在肚子和大腿这种难减的部位。体重轻并不代表体型好,体脂率比体重更重要。有优美肌肉线条的身材,难道不是更具有健康美和人体美吗?推荐三种比较日常的塑形好物给大家,有草就种起来吧。
— ❶ —塑身内衣
婷美加厚的美体束腰套装,高弹力的面料,舒适不勒赘肉。具有托胸提臀、按摩胸杯等设计设计,腹部添加的健康材质,有保暖、按摩等功效。
舒薄款保暖套装,非常轻薄,上身穿着无压力。弹性非常好,贴身随形,高矮胖瘦都能穿。保暖性好,能有效阻止寒冷空气的侵入,保持内部温度。
— ❷ —运动小物
轴承设计,红色的是皮绳,不需要安装卡扣,蓝色的是钢丝绳。还有可以设计60秒倒计时装置,随时随地都能运动,好单纯不做作。
让运动也充满色彩,马卡龙色的小杠铃,是不是激起了你运动的小冲动。采用欧美标准的环保材质,没有异味,磨砂质感,手感升级。
— ❸ —排脂排毒
日本的大麦若叶,补充蔬菜摄入,润肠通便,平衡酸碱,均衡营养。味道有点不尽人意,可以在牛奶和豆奶中搅拌,增加口感。
劝告各位小菇凉们,宁愿不运动,也不要暴饮暴食,狂吃零食辣条之类的,不仅让体重不可控,皮肤的免疫力也会降低。晚餐尽量控制住,愿每个妹子都成为自己的小仙女~