文/邵莉莉
豆子快3岁了，早就为他准备了小床，但是基本上没有用到过。因为每次提出分床睡，豆子就会提出各种各样的理由不愿意自己睡，谁劝都没有用。有时候趁他睡着后从大床上抱走，他醒来后还会大哭大闹。到底什么时候才能愿意睡小床呢？真是苦恼啊！
宝宝逐渐长大，为了培养孩子的独立意识，很多父母都希望孩子能够独自一个人睡觉。但有的孩子从父母的大床上过渡到自己睡小床并不顺利，到底要不要让孩子一个人睡呢？
分床好处大盘点
有利于培养孩子的独立意识
在孩子适龄的时候，和父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可在一定程度上促进孩子心理成熟。一方面，2~3岁正是独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，有助于孩子日后社会适应能力的发展。
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有利于孩子的身体健康 一般孩子与父母同睡，大部分是因为在孩子小的时候照顾方便一些。但是孩子和父母同睡对孩子的健康存在一定的隐患。比如，夜间同呼吸、共吸氧，孩子可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里，对健康极为不利。同时也存在被大人压到的隐患。
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给父母一个独立的空间
一般孩子到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，有了最初的性别意识，如长时间与父母同睡，有可能滋生恋父或恋母情结。同时，和宝宝分床睡也有利于父母之间夫妻关系的融洽。
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4大妙招儿轻松分床
对于大多数跟父母睡习惯了的孩子，一开始分床睡肯定都很不情愿，需要父母耐心疏导。这时候可以用一些小招儿让孩子喜欢上睡小床。
1.掌握循序渐进的策略
对于一直习惯和父母睡的孩子，开始训练分床睡时一定要掌握好循序渐进的策略，根据孩子的特点，逐渐让孩子接受分床睡的情况。刚开始时，让孩子的小床紧靠父母的大床，让孩子感觉到这样和父母同睡并无差别；等到孩子慢慢接受，可以将孩子的床放得稍远一些，或者放在独立的房间中。
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爸妈在分床睡之前，要给宝宝营造一种安全的睡眠环境，在床边装上安全，让宝宝睡得更安心。采用透气网面料，不阻挡空气进入，安全高度，防止宝宝跌落。
2.布置一个孩子喜欢的环境
父母可以和孩子一起商量，根据孩子的喜好布置他的小房间或者小床，要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感觉有了自己的小天地，心理上会得到极大的满足，同时也给孩子创造了比较优质的睡眠环境。
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3.给予孩子足够的安全感
孩子在刚开始独睡时，有时候会产生恐惧或者依恋心理，这是正常现象。当孩子哭闹时，通过安抚的方式鼓励孩子，从心理上帮助孩子克服恐惧和依赖心理。让孩子把心理感受流露出来，睡前父母多加爱抚，让孩子在入睡前的情感得到满足，保持心情愉悦。
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分床后，爸妈总担心宝宝夜晚踢被子，着凉，给孩子一个温暖保护，为他盖上护肩被吧，薄厚适中，有效保温，肩颈防护设计，有效杜绝冷空气直接接触宝宝身体，被子设计，不妨碍宝宝夜间转身，想怎么动就怎么动，一条宝宝被，能用好久哦。
4.形成固定有趣的睡眠仪式
入睡前，可以和孩子约定好，在固定的时间，陪孩子欣赏一段轻柔舒缓的音乐，讲一个他喜欢听的故事，或者一起看一本图画书。
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