生产是很费力的一件事，而且时间比较长，很多妈妈身体比较虚弱，这对于生产是不利的。所以自己临产前要准备食品，阵痛间隙要及时吃几口，保持足够的精力，产程是一场持久战，决不能饿着。闺蜜生孩子的时候，我也去了，她老公给她带了一大堆零食，医生都直夸细心。零食能补充体力？她老公带了哪几种零食呢？
1.牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，里面的钙和磷，对产妇的生产有很大的帮助。
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2.蜂蜜水。
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。很多朋友也知道，所以产妇们在生产前喝一些蜂蜜水更好，如果可以的话，直接吃蜂蜜的效果更好！恢复疲劳的作用极强，待产的准妈妈，一个小时喝一杯就可以了。
↑↑分隔玻璃保鲜盒，钢化玻璃制成，牢固耐摔。微波炉可用，密封性好。分隔设计，将饭菜分离，保留原汁原味。并且根据男女食量不同，分有女生人气款和男神人气款哦。
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3.巧克力。
我记得我初中考体育的时候，老师都让我们吃巧克力，说是补充体力。那生孩子吃巧克力和这是一个道理的。巧克力的糖分可以在最快的速度内吸收，释放大量的热能，让产妇生产体力更加充沛。
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4.藕粉。
藕粉可不只是补充体力了。藕粉中的淀粉可以促进淤血的排泄，帮助产妇分娩。
其实说了这么多，还是希望产妇在生产的时候可以少一些痛苦。最后希望所有的宝妈都可以顺利分娩，生个健康的宝宝！
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