木木在群里说起她分娩前的一件囧事，让我们笑话了很久。“当时我光知道疼，医生一直教我用力，我一用力，谁知粑粑会比孩子先出来，我记得我生之前已经排空了呀”据木木说，那天护士不知清理了多少次她的粑粑。
我们都知道，自然分娩时，宝宝压迫到大肠，妈妈有便意是很正常的。医生一般会尽量让你在正式进手术台时先大便完，偶尔有些妈妈没排空，把粑粑拉在产床上也很正常，不过像木木这样，拉这么多的，还是少数，当时医生都觉得不可思议。我们问她生产前都吃了些什么呀。她回忆说，婆婆为了让她生起来有劲，喂了好几个水煮蛋给她。问题就出在这水煮蛋身上，妈妈们注意了，分娩前这几样食物千万别碰。
1.鸡蛋
很多长辈认为生孩子时多吃鸡蛋长劲，所以一次给产妇煮十多个，还要求她必须吃完，其实这是很愚昧的做法。过量摄入蛋白质，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程的进展。
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2.粗纤维食物
粗纤维太多就会产生较多的粪便，等到你正式用力去分娩的时候，便便就会随着一起出来，不仅让自己难堪，接生的医生也会随之受难。例如杂粮、红薯、芹菜，水果中粗纤维含量最多的时候红果干，纤维素含量达到50%。
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3.气味重的食物
例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃，会刺激胃肠道引起腹泻等情况，苦了大夫护士，尴尬了自己。
那么，哪些食物是妈妈们分娩前可以吃的呢？大米粥、面条、鸡蛋花、巧克力、功能饮料等这些既补充水分又补充能量的食物，都是很好的选择，妈妈们可以多吃点哦。
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