生长是反映儿童健康状况的敏感指标，而个体最终身高受遗传、出生身高、营养、激素、环境、疾病等影响。统计得出，儿童矮小症发病率占4~14岁儿童群体的3.27%。很多爸爸妈妈没有及时对孩子的一些错误的生活习惯进行干预，影响了孩子身高发展。下面小编总结了影响孩子身高的错误方法，希望爸爸妈妈们可以注意！
1、饮料零食不离手
现在的很多孩子，由于大人的溺爱，尤其是老人家，从小就开始接触甜食饮料和零食。殊不知，这些零食不仅没有营养，而且对身体有很大的危害。过多的甜食和油炸食品，容易引起肥胖，不利于孩子的身体发育。
孩子喝饮料后会觉得很饱，到了吃饭的时候就会吃不下。喝太多的饮料也会造成体内钙、磷比例失调，影响孩子发育。零食中含有大量的添加剂，没有多少营养物质。经常食用高热量，低营养的零食会影响孩子生长发育。
对于很多孩子来说，尤其是1-3岁的宝宝，还是以奶粉加辅食为食物为好，尽量减少孩子接触零食的机会。
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2、边吃饭边喝水
我们经常会看到，有的孩子喜欢边吃饭边喝水。在吃饭的时候喝水会冲淡胃里面的消化液，让孩子不能正常地消化吸收，对孩子的成长产生影响。另外，咸菜、熏肉等一些腌制品，对孩子也是非常不好的，腌制的食物里面维生素含量很低，最好不要食用。
↑↑宝宝还小时，家里肯定会备着一把餐椅给宝宝，这样不仅能照顾到宝宝，家长们也能吃上饭！这把餐椅的十分方便。免安装程序，折叠餐椅，使用不锈钢管材质。折叠起来时不占空间，还能随意调节高度！
↑↑儿童饭兜不仅可以装上宝宝吃饭时掉下来的食物，保持衣物干净，还能够培养宝宝良好的吃饭习惯哦。每一次兜里的食物逐渐减少，那就是宝宝不断进步的过程。
填鸭式喂饭经常出现在我们的生活中。事实上，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，会让孩子长不高。
3、睡觉开小夜灯
孩子一个人睡觉会哭闹，于是就在孩子房间里面点一盏小夜灯。事实上这样做是不对的，晚上开小夜灯的话会干扰孩子生长激素的分泌，影响孩子长个。
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4、睡得太晚
很多孩子过了11点还不睡觉，这也是不对的。通常情况下在晚上9点至第二天凌晨1点，尤其是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高。因此，如果孩子睡得太晚一来会影响到自己的生长发育，二来对以后身体的肝脏功能也会产生影响。
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5、缺乏运动
如今生活中充斥着电子产品，一些爸爸妈妈管得不严，导致孩子整日沉迷其中，很少出门锻炼。适当运动，可以加速体内维生素D的合成，让孩子长得更快。
↑↑爸爸妈妈们一定要注意，不是打打骂骂才能够让孩子遵从你的意愿的。而用一种更加讲道理的方式，能够让孩子拥有更明理的性格哦。
6、过量补钙
你给你家孩子补钙了吗？很多妈妈见面都会互相问对方。事实上，过量补钙也会造成幼儿骨骺提前闭合。骨骺提前闭合，会让孩子长不高。
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