每个痛经的小仙女上辈子都是折翼的天使，作为一个女生，大姨妈几乎要伴随我们大半辈子。有的宝宝大姨妈很听话，每个月准时来报到；有的宝宝大姨妈则是迟迟不来；还有的宝宝大姨妈则是悄悄的提前到来，给你个意外的“惊喜”。
为了迎接大姨妈，我们有时候不得不临时改变我们的计划，特别是当它意外的提前到来，真是让我们措手不及。尽管我们很讨厌大姨妈，但也不希望她不来，真的是来也不是，不来也不是。
女生这一辈子大概要用掉上万片姨妈巾，但是每次不可能都非常准时。再那么不巧碰到痛经，那么真的是分分钟想死。那么来大姨妈之前有没有什么征兆呢？一起跟小编来看看吧，你是不是也有这些症状呢？
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脾气暴躁，易怒
不知道其他宝宝们有没有这种情况，小编每次在大姨妈快来之前总是很暴躁，一点点小事情都能够原地爆炸。所以，下次小仙女们也可以留心一下你们是否有这种情况哦。这样就可以提前告知身边的人：都别惹我！我亲戚拜访！所以男生一定要注意别招惹来大姨妈的女生哦，我们真的控制不住自己啊！
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犯困，睡不醒
好多小仙女们在大姨妈拜访前后或者是来临时总感觉非常的困，怎么睡都睡不够。这其实也是身体给你的一些信号，告诉你大姨妈要来了，抵抗力有所下降，需要你调整作息好好休息，同时也要注意平时要多锻炼，增强体质。
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肚子不舒服
经常会有宝宝在大姨妈来临之前会出现肚子不舒服的情况，有时候感觉胀胀的，有时候有会腹泻，要是和男票抱怨，可能他们的第一反应是“吃坏肚子了？”作为喝着露水的小仙女的我们真是有苦说不出啊。
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胸部胀痛
对女生来说，乳房对于身体的激素变化是非常敏感的，特别是有的小仙女在大姨妈来临之前会感到胸部有胀胀的感觉。一般来说这种感觉在大姨妈来了之后就会逐渐消失，所以小仙女们不用过于担心哦。
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吃不饱，食欲大增
有的宝宝在快来大姨妈的时候会突然食欲大增，总是感觉好饿。这个虽然小编也不是知道为啥，但是也经历过，一直在吃东西，感觉总吃不饱。有的小仙女说这是因为大姨妈要来了，所以身体在储存能量。还有说大姨妈期间吃啥都不会发胖，但是这个貌似小编还是会胖啊！
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水肿
还有的妹子在大姨妈来之前会出现浮肿的现象，一般是脸上会肿，还有小腿以及脚踝。但其实只是看起来浮肿并不会有疼痛感。在大姨妈来之后会逐渐消失，这是正常的生理现象，所以宝宝们不用过于担心。
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没啥原因，就是浑身不爽
总之，来大姨妈前后总是会有各种各样的问题，就是浑身不自在，哪哪儿都不对。一般医生把这些症状成为“经前综合症”，伴随着大姨妈来临、结束，我们也会逐渐恢复正常。
小仙女总是避免不了每个月大姨妈来访的日子，所以一定要好好对自己。让我们在大姨妈来临期间能够轻松一些。下面是小编为大家推荐的一些缓解痛经的方法哦，宝宝们可以看看~
痛经的小仙女们基本上都是因为宫寒，所以女生们在平时可以多喝一些暖宫的饮品哦。这款手工黑糖姜茶在这渐凉的秋日里带给你暖暖的呵护。
暖宝宝贴也是痛经妹子们的必备神器，特别是在寒冷的冬季，往腹部位置一贴，瞬间觉得活过来了，暖宝宝均衡发热给你持久的温暖。
经常痛经的妹子在平时也要多泡泡脚，特别是经期前一周可以每天泡半个小时，泡到身上出汗，能够有效缓解经痛。艾草泡脚安全温和，帮助驱散体内的湿气与寒气。
这款带腰带的暖手宝在大姨妈来访的日子里简直就是天使般的存在，暖宝宝贴不能带进被窝使用，所以可以备上这样一款毛茸茸的暖手宝，让你在特殊的日子里给自己最温暖的呵护。
