咖啡含有一定的营养成分,包括维生素B2、钙质和铁质,其中以维生素B2成分含量最多。因此,除了具有提神醒脑的作用外,咖啡还有解酒、排水消肿、舒缓便秘、抗氧化、促进代谢机能等功效。而经临床发现,适量饮用咖啡有预防慢性疾病的效能,比如糖尿病、心血管疾病,患病几率会较大程度地降低。所以说,咖啡是最美味的“保健饮品”。今天就让小录给大家介绍几款方便又优质的速溶咖啡吧。
★注意:儿童、孕妇、胃病、心脏病以及高血压患者都不适合饮用咖啡
▍产地咖啡
咖啡香气:马来西亚LIMS☀蓝山咖啡
蓝山咖啡被誉为世界优质咖啡;它拥有独特浓郁的香醇口味,会根据不同的烘焙方式,呈现出不同的风味。而这款速溶咖啡,就带有淡淡的水果甘香,酸苦味较低,也更容易入口。另外,由于它的咖啡因含量较低,是普通咖啡的一半,所以适合各个年龄段的人饮用。
咖啡香气:铭咖啡☀巴西风味咖啡
相比蓝山咖啡,巴西咖啡的酸苦味较重,适合成熟男士饮用。它带有一股清香,能让回味更悠久。中午喝上一杯,继续为工作生活冲刺加油。
▍黑咖啡
黑咖啡口味虽苦,但却又带有一种麦芽香味,所以比起其他咖啡,它更加清爽有深度。
提问:喝咖啡能减肥?
适量喝黑咖啡,在一定程度上能达到减肥效果。
✔ 喝咖啡时尽量不要加糖,或者改用蜂蜜、枫糖等天然甜味剂,有助减轻身体负担
✔ 如果不习惯黑咖啡的苦涩口感,可以加脱脂鲜奶,对比咖啡伴侣,会更有营养
✔ 减肥的话,避免喝冰咖啡,因为热饮能加速体内多余热量的消耗
✔ 选用浅度烘焙的咖啡(又名肉桂烘焙),因为咖啡因含量更多,就更有效于减肥
咖啡香气:哥本优选☀美式咖啡
碳烤味浓郁,但口味相对而言比较淡,所以会更适合“入门者”。如果刚开始尝试黑咖啡,而又感到不大习惯的伙伴,可以选择撒些肉桂粉或者枫糖粉上去,口味更佳。或者加一些冰块,因为热饮会增加它的酸苦度。
咖啡香气:UCC☀117黑咖啡
这是一款炭烧咖啡,没有酸味,但带有较浓烈的焦苦口味。口味偏甜的伙伴,可以淋上一些炼乳。又或者加上一球香草冰淇淋,瞬间变成拿铁咖啡,让我们的下午变得闲适又自由。
咖啡香气:韩国Maxim☀美式咖啡
经典纯正的黑咖啡口感,建议加入百利甜酒一同饮用,再搭配几块咖啡曲奇,充满优雅浪漫的氛围。但最重要的是,这款是由我们的孔老公代言,所以看着更可口,有没有?偷笑。
▍白咖啡
白咖啡,是马来西亚的传统特产,酸苦口味被减淡许多;带有浓郁的焦糖芳香和奶香,口感也尤为顺滑,最适合白领在下午茶饮用,再搭配一块小布朗尼蛋糕,无疑是场活泼轻松的体验。
咖啡香气:亚发☀特浓白咖啡
这款原产自马来西亚,口味温和细腻;选用特等咖啡豆和奶原料,不含有反式脂肪酸,让我们喝得更安心。采用低温慢火烘焙工艺,酸苦涩味已经感觉不出,奶沫细密,口感也因此更加香甜柔滑。
咖啡香气:麦斯威尔☀特浓咖啡
这款咖啡匀醇可口,口味比较女性化,和棉花糖实属绝配。融化后的棉花糖,带有牛奶般的温润口感,让原本微苦的咖啡变得淳郁易入口。也可以选择配以巧克力粉或巧克力酱,香醇丝滑,令口感层次加倍丰富。
咖啡香气:泰国果咖☀特浓咖啡
这款咖啡原产自泰国,酸味较淡。或许我们能尝试调配出它们的特色风味,加上肉桂粉、奶油(或者炼乳也可以)和冰块,制成泰式冰咖啡。在炎热的夏日,喝上一口冰冻饮品,特别透心凉,心情也跟着变得更平静了。
❤ 温馨提示:
✔ 专家建议饮用咖啡,每天最好不要超过三杯(约600毫升);同时,咖啡因摄取量一天不能超过300毫克
✔ 尽量不要空腹饮用咖啡,损害肠胃健康
✔ 当饮用咖啡时(或后),身体出现手抖、呼吸短促、心率失常、反胃恶心等现象,就要马上停止喝咖啡的习惯
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