你觉得你有副乳吗？你真的会穿文胸吗？这两个问题看似不相连，其实这两个问题是一个问题，小编最开始的时候，也不太注意选择内衣的重要性，后来发现一系列糟糕的手法出来，本来没多大的胸，居然分散得更快，基本全到副乳上了，所以说，特别注意！！！！！！真的，真的，真的，选择合适内衣的手法真的非常重要，重要的事说三遍，下面跟着小编来看，什么样的内衣应该怎么穿，才不会有副乳。
★聚拢蕾丝文胸
这个手法是相当重要滴，即使是款聚拢型，不正确手法，就会直接影响一件内衣的效果发挥，这款聚拢蕾丝，小小性感，我们拿到手，通过学习摸索，按照购买指南上的关于”副乳“那个部位的拨肉方式即可~~~~(>_<)~~~~
★条纹无钢圈文胸
一般无钢圈文胸，很多人认为它没有很好的矫正效果，这种说法大部分是正确的，但是使用得当，它的效果，比起聚拢型，修正型也不差，而且，比较重要的是，无钢圈对胸部压迫非常小，是非常健康的一种。
★无海绵性感文胸
一般身材比较风韵的，腋下一般赘肉不多，反倒不容易有副乳，这种情况，稍微注意些就能避免赘肉堆积，所以，性感一点的无海绵款，则是比较推荐的选择了。
★小清新聚拢文胸
刚开始穿文胸的小MM，本身大多身材并非太丰满，而且正处于长身体阶段，这种时候，选择这类聚拢文胸，有方便胸部正常发育的效果，但是注意了，如果腋下仍然有赘肉堆积，而选择直接横向一拉，那么由于这里的肉肉本身就不属于胸部上方，时间长了，反倒没有副乳而培养出副乳了。
★舒适调整内衣
舒适调整款的内衣，适合比较轻松的时候使用，很多妹子如果不是特殊要求，在家会直接不穿文胸，其实这样属于过度放纵了点，这种缓冲时间，不如选择一款舒适度较高的，作为放松，而不是完全放开哟~
★绣花背心文胸
背心款的内衣，因为背心周围布料的托住，使得肉肉容易聚拢到一起，这种时候，加上适当的导拨，将两肋肉肉轻柔向中间靠拢，即可。
★花边抹胸文胸
注意了，抹胸文胸，虽然遮挡住了前面，但是不代表可以随便穿，如果腋下赘肉是长期穿过小内衣挤压出来的，穿抹胸款的时候，也该是胸部外侧的肉肉被挤压到那里，回归到以前使力的地方，比如胸部外侧靠近腋下，而不是胸上方的~
★无钢圈塑身文胸
很多人觉得钢圈对胸部压迫太大，长期下来对胸不好，这种说法有一定道理，选择无钢圈的内衣，比较常穿有钢圈的，尽管塑身效果不会立刻显著，但是也不会说能差到哪里，尤其是材料不同的使用，一定程度上无钢圈塑身款文胸，其实是能达到有钢圈的要求的。
★美背调整文胸
对于发展空间比较大的，比如这类空间较为大的内衣，穿着的时候，注意四指并拢，伸入肩带，把“副乳”向斜下方轻轻划拨，注意是斜下方，拨进胸部即可。
★弹力碎花文胸
弹力型内衣，回复力比较好，我们穿这类的时候，选择弯腰45度到90度即可，注意双手拇指与食指捏住两个钢圈的最低部，从胃部滑到乳房根部，扣上后面的搭扣。再适度调整肩带松紧，那么这款既好看又能达到塑身效果的文胸将让你度过美美的一天。
任何一种方法，看起来，只有文字，其实对于喜欢简单的妹子来说，都有点复杂，不过只要慢慢去习惯，坚持下来，拥有一个合适的身形，并不会是个难题。
