在国内奶酪的品牌未必重要,因为我们能见到的奶酪品牌实在太少了。并且大部分品牌都不错,所以能买到什么品牌的奶酪,就买什么吧。欧洲的很多品牌还在用“古法”制作奶酪。如果同一种奶酪有欧洲和其它地区的两种品牌可以选时,一般选欧洲品牌。
宝宝多大可以吃奶酪?
在奶酪发酵和熟化的过程中,牛奶里的乳蛋白被分解。所以吃奶酪不会引起乳糖不耐受等过敏症状。因为奶酪的低致敏特性,在一些西方国家孩子6个月大之后就开始吃奶酪了。
如果能买到含钠量低的奶酪,妈妈们可以考虑在1岁左右给宝宝添加奶酪。如果买不到低钠奶酪,可以在1岁半之后把奶酪当做辅食的食材给宝宝添加。
【精选新西兰优质的奶源,添加整颗坚果果粒,醇厚的奶味,满足你的味蕾,无时无刻不在享受,香甜细腻,营养美味看的见,多种口味任你选择】
想知道每一款奶酪的钠含量,可以查看奶酪包装上的营养成本表。
奶酪该怎么吃?
【新疆零食奶酪,选用优质的牛奶,大小适中,清香甜醇,脂肪的含量也是不高的,颗颗凝聚着新疆的精华,让你禁不住的垂涎欲滴,香浓的牛奶锁住水果的营养与口感,让人充满食欲】
奶酪有很多吃法,做零食,饭后小点心,或者辅食的食材都行。但不同种类的奶酪吃法也不太一样。
为什么要给宝宝吃奶酪?
1.补钙
【内蒙古奶酪特产,营养美味,好吃健康,口感软糯中夹杂着牛奶的天香,营养又美味,有九中口味可品尝】
牛奶本身就是很好的补钙食物,而奶酪是牛奶的几乎5倍浓缩。它所含的钙差不多是同重量牛奶的5倍。并且乳制品中的钙质容易被人体吸收,吃奶酪补钙可能比吃补钙药物更有效。
一杯100克的牛奶中含钙量约为113mg(毫克),相当于一个小口杯。而同等重量的车打芝士中含钙量约为721mg。
3-8岁的宝宝每天需要摄入钙500-800mg。如果把这些钙摄入都折算成牛奶,那宝宝一天就要喝6个小口杯的牛奶才行。但换成车打芝士,只要吃100克就够了。如果买到宝宝喜欢吃的奶酪,想实现这个补钙目标很容易。
【内蒙古手工低脂酸奶奶酪,全程自然的发酵,无任何的添加剂,采用新鲜的奶源,非常的健康,嫩白乳黄,颗粒非常的细腻,口感酥脆,回味无穷,非常的好吃】
奶酪都含盐。吃奶酪补钙的时候也要注意盐的摄入量。
虽然奶酪和牛奶同样含维生素D。但牛奶浓缩成奶酪的过程中,损失了大部分的维生素D。所以奶酪里的维生素D,并不足以供给人体的正常所需,除非吃得很多。美国一份医学数据显示,吃奶酪多过喝牛奶的孩子发生骨折的几率更高。因此在给孩子吃奶酪补钙时,还要适当的补充维生素D才行。