春去夏来，又到了女生们展露大好身材的季节，可是如果皮肤黑黑，那还怎么愉快的展露身材，快乐过夏天呢？
俗话说“一白遮百丑”，白了就都好看了，可是黑了会影响自己的颜值，所以爱美的女生们都想让自己变得白一点，更白一点。
怎么才能让自己变白变美呢，养成以下几个好习惯，你就能慢慢变白哦。
随时随刻进行防晒
防晒是美白的第一要务，一定要随时随刻进行防晒。防晒不是只有夏天才要做，一年四季都要做。出门前要涂抹防晒霜，而且应每隔2—3小时擦一次，防止黑色素的产生。除了要涂防晒霜，外出时还要尽可能戴帽子，撑遮阳伞。
|商品推荐
露得清防晒霜，采用清爽配方，不含矿物油，不阻塞毛孔，皮肤可以快速吸收，质地清爽不粘腻，防汗防水，给你极致的防晒体验。
|商品推荐
这款晴雨两用的花伞，采用新型涂层工艺，有效阻隔99%直射紫外线。简单大气的款式，而不失温柔，大小合适，方便携带。
|商品推荐
很时髦的一款遮阳帽，采用优质透气草编材料，防晒的同时更舒适，做工精湛，排列整齐。配有蝴蝶结装饰，更时尚，尽显你的气质。
洗澡并按摩皮肤
去户外活动，尤其是紫外线强烈的天气，回家后一定要及时洗澡，并用精油按摩全身肌肤，镇定皮肤，唤醒肌肤活力。
|商品推荐
这款沐浴露采用法国进口天然成分，提升沐浴时的喜悦以及感性情绪，释放优雅香味。泡沫细腻柔和洁净肌肤，洗后肌肤清爽柔嫩，焕白肌肤，滋润不干燥。
|商品推荐
葡萄籽基础按摩精油，天然温和的配方，质地清爽不油腻好吸收。保湿的同时缓解脆弱和干燥肌肤。焕发美白因子，增强皮肤弹性。
勤喝水，水中加点“料”
都说女人是水做的，水对女人而言可是好东西，无论何时都要勤喝水，但是想要美白，还得再水里加点“料”，比如说蜂蜜、柠檬。
|商品推荐
这款零污染零添加的紫花蜂蜜，自然酿造，精选过滤，色泽晶莹，只为你入口的那一口好蜜。
|商品推荐
一片冻干柠檬中含多种维生素和微量元素、酸果胶等，营养十足。唤醒你的活力和美白因子，时刻补充能量。
补充大量VC
多吃新鲜蔬菜，尤其是黄瓜，草莓，西红柿等，因为它们中含有大量VC，帮助抵御黑色素，焕发透白肌肤。
|商品推荐
汤臣倍健vc咀嚼片，适合不能及时补充vc的人群。选用天然原料，补充维C，科学膳食体系，帮你提升生命质量，更加健康。
|商品推荐
选用有机蔬果提取，口感酸甜可口，女性春夏焕白肌肤的小秘密，让你的肌肤光泽水润。每天一片，满足身体健康需求，焕白肌肤。
除了上边这些小习惯，还要有保持轻松的好心情，拥有良好的睡眠质量，加快新陈代谢，才能让你由内而外的焕白肌肤。
