怀着宝宝的妈妈对于生产还是有很大的恐惧感的，总有人说女人生孩子要经历10级的疼痛才能把宝宝生下来，这是一个什么概念，人的痛感是分10级的，而最疼的等级就是十级，是无法忍受的疼痛，所以很多宝妈生完孩子就觉得像是从鬼门关走了一回，那么问题来了为什么有些孕妈生生孩子痛到死去活来而有些却不会觉得痛呢？
首先顺产必然会引起疼痛，只是每个人的身体状况不同，相对来说参加体力劳动的孕妈顺产的疼痛和时长会相对减少，而脑力劳动的孕妈或者平时运动比较少的孕妈就容易因为紧张和恐惧让疼痛加倍，当然这也不是绝对的，生孩子的疼痛是因人而异的，而且宫缩痛会一直持续到宝宝顺利降生，所以加快产程是孕妈们减少生产痛苦的最佳途径，那么问题来了，怎么可以加快产程呢？
1、学会用力：顺产的时候如果你感觉想拉粑粑的时候，就说明宝宝就快要出来了，不要大喊大叫，把力气都花在生孩子上，当宫缩来临时配合医生的指导用力。
2、学会呼吸：顺产时是用专门的呼吸方法的，叫做“拉玛泽呼吸分娩法”，在预产期前一个月就可以练习这种呼吸法，能够有效减少宫缩时的疼痛。
3、产前多运动：只要宝宝足月了孕妈就可以适当进行一些运动，走路、爬楼梯都是可以的，前提是在身体条件允许的情况下，这样可以帮助缩短产程。
说了这么多相信妈妈们对如果缩短产程都已经有所了解了，下面小编给妈妈们推荐几款相对不错的待产物品，有需要可以入手哦！
【1】十月结晶一次性牙刷
这款十月结晶一次性牙刷能帮助解决产后身体虚弱牙龈浮肿的问题，这款牙刷是一种不用牙膏的特柔纱布牙刷，能同时洁牙齿、清牙缝、爽口气，不伤牙龈，高效去除牙垢，令口气清新舒爽，准备生产的孕妈妈们建议备上一款，相当有用哦！
【2】产妇专用私处冲洗器
这款产妇专用私处冲洗器采用医用级健康材质制成，洗护更加放心，多种贴心设计，使用更加方便，500ML全球大容量 满足大部分买家需求，独家带防尘盖设计更卫生，出口欧美标准，有需要的各位亲不要错过了，价格美丽，放心购买！
【3】产后入院待产包
这款产后入院待产包好大一箱，拆开好多东西，非常全面，生孩子所需要的东西全都备齐了，从大人用的到宝宝用的，月子鞋能挑选夏季冬季款，卫生巾大小号三包，还有护理垫，考虑的非常周到，还有吸管躺床上喝水非常方便，一包搞定所有，赞！
【4】十月结晶母子入院待产包
这款十月结晶母子入院待产包里面的东西很齐全，淑口水、湿巾、一次性内裤、护理垫、月子头巾，月子袜、卫生巾都有三包，连吸管、一次性马桶垫这些都考虑到了，基本上在医院里的几天什么都备够 了，让人很省心，很放心！
【5】子初全套入院待产包
这款子初全套入院待产包真的很齐全，炒鸡豪华组合，一共大大小小铺了一床，基本上生产去医院以及坐月子需要的都齐全了，特别是还有个很美腻的袋子，不仅可以带去医院，将来也可以出门装宝宝的尿布奶粉衣服毛巾各种东西，超美观实用！
【6】产妇做月子薄款袜子
这款产妇做月子薄款袜子质量很棒，价格又实惠，尤其适合孕晚期腿有水肿的孕妇，袜口一点都不勒，手感也特别的好，颜色也喜欢，比实体店里面的好很多，做月子的时候穿肯定特别舒服，也能保护好脚，推荐买，价格非常惊喜哦！
【7】产后居家外出哺乳服
这款产后居家外出哺乳服上身效果可以说完美，衣服很长，盖住肚子的同时还可以盖住大腿，很宽松、很舒服，没有色差，淡淡的紫色非常小清新，很厚实，里面的绒也是很舒服的，不会掉毛，洗了也没有一点褪色，孕妈妈们大可放心购买。
【8】前开口防下垂哺乳文胸
这款前开口防下垂哺乳文胸专门为孕产妈妈设计的，不仅非常舒适，而且还能稳固胸型，无钢圈不压迫乳腺，健康又舒适哈,怀孕时可以穿，睡觉可以穿，产后还能哺乳，能促进产后妈咪的乳腺分泌，无钢圈调整型哺乳文胸，相信亲会喜欢的！
【9】全棉产后侧开口哺乳月子服
这款全棉产后侧开口哺乳月子服专为产后妈妈调理身体而准备的服装，具有保暖、安全、舒适的作用，兼顾了方便哺乳和保暖这两个要求，是一款更佳方便而且人性化的哺乳衣，造型上给闷闷的月子期带来一丝新意，打造时尚美丽的辣妈！
【10】全罩杯无钢圈防下垂哺乳文胸
这款全罩杯无钢圈防下垂哺乳文胸孕期哺乳期都可以穿着的，透气纯棉内里，超薄蕾丝罩杯，升级版的设计不仅方便哺乳，更是提高了私密性。从孕期开始穿着合适的尺码，还会有防止孕产下垂，聚拢胸型的效果，有需要的亲不要错过了哦！
以下是买家最新评论