经常听人家生二胎后的“宫缩痛”比一胎痛百倍，虽然生二胎比生一胎速度要快，经历的宫缩也是比较少的，但二胎的产后恢复比一胎会慢一些，那么是不是真的生二胎后的宫缩痛会比生一胎痛百倍呢？
首先这个说法是有一定的科学依据的，但并不是所有的妈妈都是这样的，也有生二胎比生一胎子宫收缩不痛的，但是大部分妈妈都普遍觉得二胎的产后宫缩比较痛，这主要是一胎的时候子宫弹性好，所以子宫收缩的时候不需要花太多的力气，所以生一胎的时候妈妈们不会有太大的疼痛感，就好像来月经的感觉，但是二胎就不同了，生完二胎之后子宫发弹性变差了，自然收缩的时候需要花更多的力量，所以二胎妈妈的宫缩痛比一套更明显，就和顺产时的疼痛差不多。那么生二胎后只能任由子宫痛吗？下面小编给妈妈们说说该怎么缓解产后宫缩痛。
1、适当给子宫做个按摩，一般二胎妈妈医生都会给做个产后子宫按摩，如果没有妈妈也可以自己做做按摩缓解疼痛，把手放在肚脐周围，做顺时针按摩，帮助子宫收缩。
2、尽量不要憋尿，顺产后尽快排尿，因为膀胱被撑大会妨碍子宫的收缩，所以分泌后一定不要憋尿，尽量早点起来上厕所。
3、按摩乳房刺激乳头，因为在按摩乳房的时候是可以促进子宫收缩的，这个时候可以让宝宝来帮忙，多让宝宝吮吸乳头，可以帮助子宫收缩，减少收缩疼痛。
4、在产褥期适当多动动，在产后的6小时候尽量坐起来，也可以适当起床走一走，帮助身体恢复，还可以促进恶露的排出。
说了这么多相信妈妈们都已经知道该怎么减少产后的宫缩痛，下面小编给妈妈们推荐几款相对不错的月子用品，有需要的妈妈可以入手哦！
【1】灭菌型产后入院待产包
这款灭菌型产后入院待产包东西非常齐全，没有遗漏的东西，坐享27件套装一站式搞定，都经过严格完整灭菌，包装都是独立包装，很卫生，待产妈妈用的东西不能含糊，而且这款感觉价钱不贵，需要的宝妈可以考虑入手这个哦！
【2】产后全罩杯防下垂哺乳文胸
这款产后全罩杯防下垂哺乳文胸款式新颖，采用便捷前开设计，胸前蕾丝花边点缀，方便哺乳更显性感，能随时呵护乳房，防止下垂和副乳的产生，用料考究弹性天然面料，绵柔手感，细腻光滑，亲肤透气，穿着舒适自在，值得购买！
【3】便携式孕产妇私处冲洗器
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【4】孕产妇纯棉哺乳月子服
这款孕产妇纯棉哺乳月子服专为产后妈妈而准备的服装，保暖、安全、舒适，哺乳更佳方便而且人性化的哺乳衣，兼顾了方便哺乳和保暖这两个要求，让新妈妈享受和宝宝相处的每一天，现在价格非常美丽，有需要的亲不要错过了哦！
【5】十月结晶产妇全能型入院待产包
这款十月结晶产妇全能型入院待产包真的就是个百宝箱，应有尽有，去医院生娃娃除了睡衣就不用买啥啦，这是粉色大包，里面主要是产妇需要用到的各种东西，生产那几天各个阶段的都有，现在下单送收腹神器入院26件，让您春季生娃不用愁！
【6】前开口无钢圈孕产妇哺乳文胸
这款前开口无钢圈孕产妇哺乳文胸选用颜色素净，纯棉的摸上去手感相当不错，应该说实物比图片还要精致漂亮，舒适的设计不紧，还送延长带，可以延长使用寿命，文胸的海绵薄薄的有透气孔，晒干很快，无钢圈的很适合孕妈妈用哦！
【7】纯棉保暖孕产妇产后哺乳月子服
这款纯棉保暖孕产妇产后哺乳月子服采用的是100%纯棉面料，健康舒适自然，版型很宽松，穿着感觉很自在，比在实体孕婴店的还要好，活性印染洗了之后也不掉色，真心不错，店家很有心，还送了小礼品，也是超实用的，看好的准妈妈们不要错过哦！
【8】子初高质量入院待产包
这款子初高质量入院待产包东西很多，全部都是用的到的东西。尤其是护理垫有两包，像十月妈咪和三洋的都只有一包，那是肯定不够的，卫生巾的棉质也很好很透气不闷，子初的产品生产考究，不会过敏，用的都很舒服，最赞的是都用的着，没有浪费！
【9】防下垂全罩杯蕾丝哺乳文胸
这款防下垂全罩杯蕾丝哺乳文胸有着非常可爱的颜色，蕾丝做点缀，平添小性感，做工也很好，摸着很舒服很细腻，面料很柔顺，纯棉穿着放心，内衣还是哺乳口设计，哺乳很方便，还能省掉买哺乳内衣的钱，性价比超高，推荐给各位妈妈！
【10】春秋款孕产妇产后哺乳月子服
这款春秋款孕产妇产后哺乳月子服集合了月子服和孕妇家居服睡衣的所有优点，天然面料柔软舒适，带哺乳口，裤子带调节带，产前产后都可以穿，优质面料不掉色，不起球，不变形，不起静电，现在购买价格非常美丽，有需要的孕妈妈们不要错过哦！
【11】无钢圈产后可喂奶文胸
这款无钢圈产后可喂奶文胸属于无钢圈内衣，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，穿着很舒服，穿着不下垂，下面也不会有勒着的感觉，有了它解决了女生的重要问题，赞！
【12】全罩杯防下垂聚拢哺乳文胸
这款全罩杯防下垂聚拢哺乳文胸采用5排扣设计，两侧宽大，里面全棉面料，不厚不薄，透气，宽带，无钢圈，是一款设计很合理的孕妇哺乳文胸，此外做工精美，样子美观大方，不说都看不出是哺乳文胸，推荐给给我爱美的妈妈们！
