鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭肉将常出现在我们的餐桌上,比如烤鸭、咸水鸭、啤酒鸭等等都是不错的佳肴,尤其适合夏季食用。今天就给大家分享这道我家老小都特别喜欢的正宗川味的盐水鸭。制作简单,肉质细腻,鲜美咸香,不失为佐酒佳肴。鸭肉吃完了,汤汁还能拌面做菜,好吃到爆,大家可以试试。
【盐水鸭】
材料:
嫩鸭子 半只, 葱 50克, 生姜 一个,干花椒 适量 ,香油 适量。
制作方法:
1.材料准备。
优质鸭种,精细切割,知名瘦肉鸭,低脂更健康。皮薄肉厚少油,肉质细嫩,美味可口。
2.将葱姜洗净,葱切段,姜切片。将鸭肉放一深碗里,用适量盐,花椒,姜葱抹匀,腌制30分钟。
3.加入4勺醪糟汁,翻拌均匀。
窝窝醪糟以精选糯米为主要原料,经蒸煮,拌区发酵而成,味道清甜,酒香浓郁,就可作为佳肴配料,也能制作美味醪糟蛋。营养丰富,味道佳。
4.上蒸锅蒸约两小时。
加厚复底蒸锅,双层 三层 四层 五层可选,随意搭配,让做饭变的更加简单。高效烹饪同时进行,省时又省气,适合于烟气灶具和电磁炉,方便有实用。
5.将蒸好的鸭肉取出。
6.将鸭肉捞出放在另一碗里。
7.将剩余的汤汁里的葱姜捞出。
8.在原汁里加入味精,香油。拌匀。
金龙鱼纯芝麻香油, 独特六道工艺,持久留香, 纯芝麻油,拌面,拌菜味道香醇浓郁,香飘万里,美味诱人。
9.将原汁淋在捞出的鸭肉上。
10.汤白肉嫩,清鲜味美,香气四溢,超级下酒。
11.想不想吃?来一块!