姨妈巾这种东西，每个女孩子都熟到不能再熟。
从十几岁就伴我们成长啊，每个月必须亲密接触。
但是你真的会用姨妈巾吗？
你会不会感觉每个月姨妈期间都会很不舒服，甚至还会有瘙痒感？
那么你要停止这些用姨妈巾的坏习惯了！
1、半天不换姨妈巾，会变成细菌狂欢的天堂。
来姨妈的适合，私处是闷热潮湿的，如果长时间不换姨妈巾，局部不透气，当然就会有瘙痒的感觉。
而且再加上温暖又营养丰富的姨妈血，简直就是细菌繁殖的天堂！一不小心姨妈巾就会变成一颗“细菌炸弹”，那就很容易生病了！
建议： 每2~3小时换一片卫生巾，最后一天量少的日子可用护垫代替。
2、最容易中枪的错误：换姨妈巾前不洗手。
大家都知道上完厕所要洗手，但是有几个妹纸会在换姨妈巾前洗手呢？（默默低下头。。。）
要知道在整个拆封、更换的过程中，我们的双手难免会碰到姨妈巾的正面，恰逢经期人的抵抗力下降，如果刚好有病菌趁虚而入也是有点可怕。
建议：小心驶得万年船，尽量在更换姨妈巾前洗个手。
3、 把姨妈巾放在厕所保存，很容易被细菌入侵 。
很多妹子为了方便会把姨妈巾放在厕所保存，很多时候用不完的某一包就那样敞着被收起来了。可是很多卫生间整日见不到阳光，通风也不好，很容易让姨妈巾受潮、被细菌污染入侵。
建议：买小包装的卫生巾，开封的卫生巾密封好放在干燥、洁净的地方，发现受潮最好不要再使用。
4、 越白的姨妈巾越干净？小心荧光剂 。
很多妹子喜欢雪白的卫生巾，以为白的才干净，其实过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。
建议：在大商场、超市选择大品牌的卫生巾，另外不要钟情于一种牌子的卫生巾，常换换，减少可能含有的有害物质的累积。
5、 棉面or网面？没有好不好只有适不适合 。
市面上最常见的姨妈巾主要有两种，一种是棉面的，一种是网面的。棉面多是以纯棉材质为主要材料做成的，相对比较柔和、无刺激，但吸收量较小。而干爽的网面材料，本质其实是在聚乙烯薄膜（常见的塑料原料）上打了很多小孔，吸收快、干爽，但由于材料和设计的原因容易摩擦腹股沟，很多皮肤敏感的妹子会觉得又痒又疼，严重者还会过敏。
建议：不用迷信哪一种更好，还是要选适合自己的。一般建议皮肤敏感，月经量正常的妹子选择棉面卫生巾，量大的妹子可以选择网面卫生巾。
6、 带药物、香味的姨妈巾，可能更容易让你痒 。
近几年出现了很多所谓带药物、带香味的姨妈巾，听起来有点厉害。
但这些药物卫生巾，还可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，让你更易受到细菌侵害。如果是皮肤敏感的人还非常有可能因此而过敏。
建议：选择大品牌无色无味的卫生巾，特别是皮肤敏感的妹子慎用药用卫生巾。
7、 囤太多姨妈巾不好，容易过期 。
每逢购物节，好多妹纸就会买够一年的姨妈巾量。虽然正规厂家的卫生巾都经过高温消毒达到无菌，但“无菌”是有期限的，放久了一旦过期细菌还是会扎营。
建议：买卫生巾时要看看有效期，随用随买。特别是南方的天气潮湿，一下子用不完，放的时间长了容易生霉。
经期贴心小物：
▲小林制药内衣裤清洗剂
【推荐理由】：大姨妈弄到内裤上怎么办？普通洗衣液、肥皂不仅洗不掉血渍，而且还不是很卫生。
小林制药这款清洗剂是内衣裤专用的，只需要浸泡就能够轻松洗掉血渍和脏东西，达到杀菌的效果。
▲大创女性专用洗剂
【推荐理由】：大创的粉扑清洗剂很火也很好用，但是很少有人知道他家的这款女性专用洗剂也炒鸡好用。
无香料无色素，清洁力度大，用着更安心。 姨妈期敏感期间，一定要更加注重内衣裤的卫生！
▲萨基姆暖宫贴
【推荐理由】：姨妈期间肚子难受得想哭，而且还长痘痘，大多都是宫寒惹的祸。
这款暖宫贴发热快，温度适宜，维持时间长，特别适合姨妈期还需要上课或者上班的妹子，贴一片在小腹就能够缓解姨妈痛！
▲猫猫家族益母草暖宫贴
【推荐理由】：这款暖宫贴跟一般的相比，添加了益母草精油，大家都知道益母草对女孩子好的哈。
发热很均匀，而且面积也比一般的暖贴大，最重要的是颜值特高！
▲ 老的辣黑糖姜茶
【推荐理由】：姨妈期肚子疼，黑糖姜茶是少不了的。不过自己煮的话多少有点麻烦，特别是姨妈期全身无力就更不想动手了。
这种黑糖姜茶就是妹子们的福利，取一块放入热水泡开就好了，方便快捷。
▲经期一次性小床垫
【推荐理由】：姨妈期间最怕的就是姨妈血弄到裤子上、床单上，所以妹子们往往会在床上垫一块小毯子什么的。
不过小毯子还需要清洗，这种一次性的小床垫完全就是懒星人的福音啊，弄脏扔掉就好了，So easy~
以上，妹子们姨妈期都要养成良好的习惯哦，这样才能由内而外的越来越美~
我是biubiu，和我一起，为颜值up而战斗！！！
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