冬季疲劳其实是一个季节的问题。因为夏季我们的新陈代谢比较快，那冬季就属于一个恢复的过程，再加上冬季活动量相比较少，代谢比较慢，人就很感觉很疲乏。此外随着白天时间的变短，睡眠和醒着的周期也会被打乱，也容易导致疲劳。
不仅仅是我们大人的睡眠比较重要哦，小孩子的睡眠状况同样重要，晚上睡得舒适安稳，才不会容易生病、哭闹。您家里的孩子每天晚上都睡得好吗？
其实小孩子跟我们大人一样，对于周遭环境、天气原因等都很敏感。但是小孩子都比较单纯，只要有人陪伴或者自己熟悉的物品陪伴便能安然入睡，但是妈妈们知道哪些物品可以陪伴宝贝安睡吗？
儿童故事书
别小看一本薄薄的儿童故事书，它也许是陪伴你家宝贝童年安心入睡的好帮手哦。当然，也要给宝贝选择一本适合的故事书，在好睡眠的前提下还能给宝贝灌输好的教育思想。
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这一套故事书并不仅仅只是睡前读物，更是小孩子成长路上必懂的道理。孩子需要从小培养，强大的心性有利于成长和提高心理承受能力哦。
毛绒公仔
现在也有很多成年人抱着公仔睡觉哦，这也许是一种习惯，但却不能否认公仔确实能给人安心的感觉。白天，小孩子把公仔当做玩伴，晚上让公仔陪伴一起入睡，给宝贝们一些精神寄托，也能让宝贝们不再惧怕黑夜。
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小孩子的皮肤都特娇嫩，在选择这种贴身面料的时候不能马虎。这款水晶弹超绒面料的公仔，弹性十足，亲肤不刺激；环保活性印染无毒无甲醛；羽绒棉填充健康安全，吸湿透气，防霉防菌。宝贝用的安心妈妈才会更放心。
卡通小夜灯
小孩子都怕黑，既然要让他独自入睡，那就只能给他该有的安全感了。温馨的小夜灯给人一种温暖的家居环境，更能陪伴宝贝安心入睡。
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宝贝们尤其喜欢卡通图案的物品，那不妨选择卡通人物的小夜灯吧。LED充电，舒适柔和的呵护眼睛，睡眠模式下可10分钟定时关灯，还能给手机充电哦，超级实用。
睡眠投影灯
有了睡眠投影灯，孩子就像生活在童话故事中，美好而温馨，有睡眠投影机器的陪伴，相信漆黑的夜晚，孩子也不会孤单。
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这款睡眠投影灯4面皆可投影，拥有8种颜色、32种变幻模式，给宝贝造一个五彩斑斓的梦，同时还可以播放音乐，宁静的夜晚也不会觉得孤单。
纯棉睡衣
我们每天洗漱完之后，都会换上一套干净舒适的睡衣，再舒舒服服的睡上一觉，元气满满的迎接明天的太阳。舒适柔软的睡衣非纯棉材质的不可，小孩子皮肤稚嫩，穿上纯棉面料的睡衣才会感觉到舒服哦。
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为何纯棉面料会更适合小孩呢？因为它亲肤柔软，能吸湿透气，而且弹性极佳，不会束缚孩子的行动与成长。宝妈们赶紧给宝贝备上一套吧！
纯棉三件套
孩子的睡眠时间比成人需要的更多，优质的睡眠能更好更快的促进孩子生长发育，纯棉面料配上萌萌的卡通造型，孩子当然喜欢了。每晚拥抱自己喜爱的床上用品入睡，怎么会睡得不香呢？
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有了舒适的睡衣当然的配上舒适的床单了，100%全棉环保印染，安全健康，四季可用，耐洗耐磨，吸湿透气，柔软舒适对肌肤无伤害，最适合儿童使用哦！
还在为宝贝不能独自睡觉而烦恼的宝妈们，试试这些方法吧！让孩子能够独自安然入睡，快快长大。再者，成长的路上总会充满挑战、刺激与惊险，何不让让孩子提早适应这个社会的生存法则呢？
