同事的爱人前天生了个女宝宝，超可爱。刚做妈妈幸福无比，可是有个很烦恼的事情。宝宝是顺产的，昨天还没有奶，这可怎么办？难道刚出生就要喝奶粉了吗？
经过一天的调整，妈妈的乳汁足够宝宝喝了。她是怎么做的呢？
首先保持良好的心情，坚持不放弃母乳喂养。一开始同事的爱人也灰心了，爸爸找来了妈妈平时爱听的歌。并经常抱起女儿和妈妈互动。妈妈的心情一下好起来。怎么忍心让这么可爱的宝宝一出生就和奶粉呢？
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多吸允。只要宝宝有饿的暗示了，爸爸就抱到妈妈的怀里让宝宝吸允妈妈的乳头。开始妈妈都没奶水，宝宝根本没喝到奶。但是隔半小时左右再给她吸，重复3次后，宝宝饱饱的睡着了，可能同时也是吸允累了。对，再次强调，只要宝宝有饿的暗示就给予宝宝吸允。
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饮食辅助。爸爸让家里人给做了鲫鱼汤，让妈妈多摄入蛋白。
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按摩师按摩辅助。宝宝睡着的时候，爸爸请来按摩师给妈妈的乳房按摩。效果是不错的，通过按摩的按摩原先宝宝1个小时吸允到2个小时吸允一次。如果妈妈们乳房不通，乳汁淤积，请按摩师按摩效果也是很好的。淤积的乳汁会导致奶水生成减少。虽然按摩的过程中可能会很不舒服，甚至十分疼痛，但妈妈们一定要坚持。保证乳腺管的通畅，是母乳喂养的前提。
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保证奶水的排空。这个妈妈目前还没遇到这个问题。如果以后奶水逐渐多起来，每次宝宝都喝不完，是不是就不理，留在乳房里面呢？不是的，一定要保证奶水的排空。奶水的分泌是按需分泌的，如果乳汁没有排空，相应奶水的产生就会减少。妈妈们可以用吸奶器把奶水吸出储存在冰箱。
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